両親学級へ参加
今日は両親学級へ参加しました。通っている病院で行っている分です。初めての参加なので、どんなものなのか興味深々。病院へ行くと、両親とはいえ母親ばかり。私を入れて3人でした。今回は少なかったよう。14:00~17:00の予定だったのですが、結局18:00までビッチリ!!さすがに疲れました。妊娠初期に注意することなどのお話があったのですが、やはり、体重管理&栄養バランス(塩分の摂りすぎ、鉄分・カルシウム)についてはしきりにおっしゃってました。「3週間で1キロ増でお願いします」って!う~ん、最近食欲が出てきて体重が・・・・・。今度の検診が恐いです(**)