土日で会社のテニス部の初心者たちと合宿してきました。
きょうは合宿二日目で、昼までテニスして
その後、温泉に入り、ゆっくりしたあと、
近くの観光地に行き、
その後、解散したあと、自分は四国八十八カ所巡りでお寺にひとつ行ってきました(^o^)ノ
フゥゥ〜
今回は盛りだくさんな休日でした。
またレポートします。。
いまは太ももとかいろいろと筋肉痛(*´o`*)=3
運動後に着用するリカバリーウェア
圧着タイプ【
アンダーアーマー リチャージ】
無圧着タイプ【
ベネックス】
◆運動中は、コンプレッション・インナー
持久力アップ、翌日の疲労がちがう
【
TIGORA★トップボデイ】
【
アディダス★パワーウェブ】
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アシックス★バランスアップアンダー】
【
ナイキ・コンバット】
つづき↓↓
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がむしゃら☆テニス日記
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太らずキープするダイエット日記