「ぽっこり」をとるフレッシュジュース（≧∇≦）

「ぽっこりお腹 」をとるフレッシュジュースがあるんだって（≧∇≦）　 脂肪もとってくれて、消臭効果もあるという♪ 野菜不足も気になってたので、レッツ試飲～♪ コマツナ　３束 バナナ　　3/1 オリゴ糖　大さじ1 レモン果汁小さじ1 水　50cc / 水 or 炭酸水 100cc うん♪　思ってたより飲みやすい(*￣0￣)/Ｕ 小松菜の栄養成分・効能　（ベジラボさま　参照） ビタミンB2の量は野菜の中でもトップクラスで、カルシウムの量は、ほうれん草の５倍 。高齢者や妊婦、成長期の子どもたちは積極的に摂りたい。カロチンの量も同じぐらい、ビタミンCも豊富なので、総合評価ではほうれん草より栄養価が高い。 カロチンから変化したビタミンAは、視力を保ち、皮膚や粘膜を健康にする。最近ではコマツナジュースというものも出回っている。美肌効果にも期待。 　小松菜ジュースレシピ 　 2週間で内臓脂肪が50％減！メタボリックシンドローム解消してくれる杜仲茶 　design by sa-ku-ra*