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まち姉のつれづれ日記・・・。

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くーる31@ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
2005年10月02日
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カテゴリ:ダイエット
最近デトックスブームで、ペパーミントティーにしょうがをいれ、オリゴ糖を入れて飲む「毒だしジュース」が流行ってるみたいですね。
前やったことがあるけど2週間ほどしか試してなかったので効果がわかんなかったんですよヾ(´~`)ゞ

てわけで、また試してみようと思い、色々なところをまわったんですが、どこも売り切れ(°▽°;)

ブームって怖いですね( ;´Д`)

まぁ、お通じは良すぎるほうなので(バジルシード摂り始めて余計に出るみたい)みんなが飽きたころにやってみようと思います。( ´∀`)

最近は、無調整豆乳にココアスプーン1杯、すりゴマ(黒)スプーン1杯、バジルシードティースプーン1杯、蜂蜜適量を朝と夕ご飯前に飲むのが日課。

豆乳は無調整のほうがお腹にたまるみたい( ´∀`) 

しばらくココア豆乳と低炭水化物ダイエットを続けてみます♪o(*^▽^*)o


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最終更新日  2005年10月02日 18時12分41秒
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