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くーる31@ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
2007年06月07日
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スリムシェイプを使ってますが、やはり運動やってるのとかわらないわけで、次の日だるいんですよね~なんとなく。今までの運動不足のいツケか?!

てなわけで、1ヶ月ほど前やっていた「麺棒マッサージ」を併用することにしました♪
だって次の日気持ちいいんだもん!

やってた当時はわき腹のお肉もへったんですよ!でも、腰椎ヘルニアの再発でしばらくお休みしてたんですよね( ;´Д`)

リンパの流れを良くするから、スリムシェリプの効果が早く出るはず!・・・と勝手に期待して、やることにしましたo(*^▽^*)o



「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ!

わたしの買った本はこれでしたけど、今はDVD付きがでてるんですね。内容は見たことないけど、こっちのほうがわかりやすいかも?!


めん棒ダイエットでもっとすぐやせっ!

DVD付きで分かりやすかったっていうレビューもありましたよ( ´∀`)






最終更新日  2007年06月07日 23時04分46秒
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