床矯正治療のすすめ　　　　　　Presented by 松田歯科クリニック　　　　　

歯根膜反射の活性

本来　上顎の前歯は、噛み切るための歯です。前歯でしっかりと噛む訓練をすることで　前歯の歯根膜、上顎骨へ刺激を与えることで　上顎の骨は発育します。

・食材はある程度大きくきざんで前歯で咬む習慣をつけさせましょう。

・エアーチューブ、咬むゾーガム　などで前歯で噛む訓練をしてみましょう。
　


・食べ物を噛まずに水で流し込む習慣があれば　水を除いて食事をさせましょ　う。

・食事のときに椅子に座った状態で足が床に着いているか確認して下さい。着　いていないと姿勢はバランスを崩し、猫背になります。猫背では咬む力が非　常に弱くなります。

・食物繊維の多い食材を選択して咀嚼回数が増えるようにしましょう。