ルアー職人&フライ巻師のBLOG

大切な釣り仲間のひとりBarber-Kが、「カルダモンが花粉症に良いらしい」という記事を見つけて送ってきてくれた。
これが怪しいサプリとかなら「う～ん」と迷ったところだろうけれど、ごく一般的に料理で使われるスパイスの一種と言うこともあって、その内容を確認した手でそのまま「ポチッ」と。
翌日は手元に・・・便利な世の中ですな。


カルダモン posted by (C)matsukuni

この鞘の中に入っている黒い粒を取り出して、そのまま齧ると良いのだそうな。
さっそくキッチンペーパーで鞘を挟んで、タンブラーの底でギュッと押し潰すように力を加えると割と簡単に中身の黒い粒カルダモンシードが取り出せました。


中身 posted by (C)matsukuni

これを数粒口に放り込んで奥歯でガリっと噛みしめると、少し清涼感のある漢方薬という感じの香りが口内に広がりました。
ボクはコレ、結構好きな香りだな。

その時は花粉症の症状があまり出ていなかったので然程効果は感じなかったけど、釣りに行った翌日朝からクシャミを連発した時に試してみると、割りとすぐに症状が治まったような気がする。
馬鹿みたいに大量に食したりしない限り、恐らく副作用の心配は無いだろうし、花粉シーズンは暫くポリポリ齧ってみるかな。

調べてみるとカルダモンには「高血圧の抑制、抗酸化作用、脂質の改善、抗炎症作用、動脈硬化の防止、血栓予防、肝臓保護、コレステロール低下、肥満の抑制、糖尿病の予防」などの効果があるとのこと。
この内の「抗炎症作用」によって、花粉症の症状が緩和されるのかもね。
Barber-K情報、体験レポートでした。
いつも色々と気に掛けてくれて、ありがとう。
持つべきものは友だね。

(kuni)