ななももままぱぱのブログ

今週の記録

４月２０日から４月２６日までの実績。

４月２０日（米沢）、２５日（赤湯）に到着しました。

現在、山形に向けて歩いております。

今週のウォーキング実績です。

平成 21年 4月 20日 14,295 歩  10,435 m（米沢到着）
平成 21年 4月 21日 14,085 歩  10,282 m
平成 21年 4月 22日 3,195 歩  2,332 m
平成 21年 4月 23日 10,050 歩  7,336 m
平成 21年 4月 24日 1,720 歩  1,256 m
平成 21年 4月 25日 12,871 歩  9,396 m（赤湯到着）
平成 21年 4月 26日 8,768 歩  6,401 m

１０５ウォークまであと一週間。

最後の調整に４日インターバル速歩を頑張った。

後は雨や残業、なかなか歩く時間が確保できないなぁ。

日曜日は健心館の登山訓練。

登山だけでなく、野原を走り回った。明日筋肉痛になりそうだ・・・。

目標一日、１１，０００歩、今週は７日中、３日の実績でした。

そんな感じでまた、来週。。

歩数の計測はＤＳソフト『歩いてわかる みんなのリズム』を使用しています。

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