ひさしぶり
2010年 34チャイを近くにして、こんなんやってみよっかな(週末・イベント時をのぞいて)(1) 生活時間帯を朝型にする 今までより1時間ばかし早く(2) とにかく身体を絞る(酒控えるかな)(3) できるだけ家に帰る(4) 睡眠時間増やすお仕事量は増えたけど、夏になったら人材が減るからどこまででけるか?やけんどできるだけ心のゆとりはもったほうがよかやし、仕事をする好機と効率もしっかり考えたいところ。どないなるやろ?今の生活 これからやってみよっかなの生活7:00起床 (1)6:00起床 7:45-8:45電車通勤 6:30-08:00電車・(2)ウォーキング通勤9:00-12:00仕事 8:00-12:00仕事12:00-13:00昼飯 12:00-13:00昼飯13:00-21:00仕事 13:00-19:00仕事21:00-23:30飲み 19:00-20:00電車通勤23:30-01:00電車通勤 20:00-21:00(3)飯02:00-07:00睡眠 23:00-06:00(4)睡眠