無気力状態。
睡眠障害がもう数か月続いています。処方された睡眠薬を飲むのですが、1時間で覚醒してしまいます。それでも薬の効力が残存していて、しばらく経つと再びうとうとし、眠るのですが、やはり1時間で覚醒します。その繰り返しです。睡眠というイメージとは遠い状態で、こうなると、すべてのことに興味関心を失っていきます。本も読んでいないし、写真も撮っていないし、受動的に音楽を聴いたり、テレビ画面を見ていたりの毎日です。抜本的に生活環境を変えるのが良いように思いますが、そうするのもひと騒動で、入院という選択肢になってしまうでしょう。本当は騒音もなく、空気の良いところで、静かに自然の中で暮らしたいのですが。今のところ、生きる意味を失っています。これが、うつ病の恐ろしいところだと改めて思います。