CLUBまっちょ

会社の同僚といっしょにトレーニングしてきました。

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因みにこれは関係ありません。
こっちを想像して見に来た人、すみませんでした。


池袋に2時間600円で各種マシン使い放題、プールも使用可で
会員になるとか面倒な手続きが必要ない施設があって、
同僚M山さんと同僚Kさんがそこに行ってトレーニングするという話を聞いて
私も参加することになりました。

ま、最初からトラブル続きだったんですけどね。

集合は15時に池袋駅北口。
私は15分くらい早く到着して、北口付近でずっと待っていたんです。
でも待ち合わせ時間を経過しても2人とも来なくて
もしかして、北口じゃなくて北口改札か？
と思って改札へ向かったら…
…いるし。
M山さんからは確かに「北口に集合」という内容のメールが来ていたので
完全に偽情報を掴まされました。
しかもM山さんは「僕は間違えてない」的主張をしていました。
あと、「まっちょマンさんはいつも遅刻して来るんですよ」
的な偽情報を同僚Kさんに流していたようです。
私はそんなに時間にルーズじゃないんだけど…

で、ちょっと遅れましたが目的地へ向かいました。
しかし、道が判りません。
…おい幹事（M山さん）、調べとけ。
因みに、同僚Kさんが目的地を知っているんですが
曰く、「いつも東口から行くので北口からだとよく判らない」
だそうだ。
おい幹事（M山さん）、どうして北口集合にした？
さすがM山さん、我々が出来ないこと…というかやろうにもやれないことを
平然とやってのける。そこにシビれる憧れるゥ！
いや嘘だけど。

しかもなんかブラックライトが煌々としているホテル街に侵入し出すし。
もしかしてアレか、M山さんはアッー！なことを期待したのか？
でも私は残念ながらノーマルなので、やるなら一人でやって下さい。


というわけで、20分くらい彷徨ってようやく目的地に到着。
受付して着替えてトレーニング開始。
最初はトレッドミルでランニングから。
傾斜をかなりつけて負荷をかける走り方で、
あとペースもそこそこ早めにしました。
脚の不調の件があって暫く運動していないことや
外走りに慣れているせいか、
トレッドミルでのランニングは想像以上にきつかったです。
20分でやめちゃいましたし。
いつもは外で30～40分走ってるんですけどね…
なんか外で走るのと屋外でトレッドミルで走るのとでは全然違います。

その後はマシンやらを使って適当に筋トレを。
脚の不調の絡みがあるので、腿裏を使わないものを選んでやっていました。
大きな負荷をかけて、ゆっくり少ない回数をこなすやり方で筋トレをしました。
というか70kgや80kgの負荷だと、何十回も出来ません。
無理してやっても負担かけるだけなので、そこそこで。

私が筋トレをしている間に、他2人はプールに行ってました。
私はプールを使用する気ゼロなので行ってません。
同僚Kさんはすぐ戻ってきちゃいましたけどね。
なんかキャップ（帽子）がないとダメらしくて
同僚Kさんはそれを持って来てなかったらしい。
ということでM山さんを一人プールに放置。
たぶん、M山さんがプールに入った瞬間に消毒の塩素が一気にトびましたけどね。
いわゆる水質汚染って奴です。
あとたぶん、あたりに毛が浮遊していたと思うんですよね。残念すぎる。

その後、私はまたトレッドミルを使って
今度は整理体操がてらウォーキングをしてました。
傾斜MAXでスピードそこそこで。
全然整理体操どころじゃなかったですけどね。激しく疲れました。

最後に体操とストレッチをしてシャワーを浴びて施設を退場。
時間いっぱいまでみっちりトレーニング出来ました。

筋肉を酷使した後は栄養を摂らねばなりません。
ということで、肉を食いに行きました。
M山さんが事前に調べて予約してくれていた某焼肉屋（ちょっと高い）へ。
このときは道に迷ったりとかホテル街へ侵入するとかはなく
最短距離を突き進んでいきました。さすが食欲魔人M山。
で、約2時間ほど楽しく会話
…主に職場の愚痴、たまにカイジのネタで爆笑をしながら肉を貪りました。
けっこうなお代だったんですが、
どうやらM山さんは午前中、パチンコで大勝したらしく
大部分を支払ってくれました。
悪いとは思いつつも、金欠の身なのでたからせて頂きました。
このへんにはシビれるし憧れますね。


といった具合にトレーニングと食事を楽しみましたとさ。
今の職場に来てから同僚と食事をするとかあんまりしないですが
…まぁ頻繁にあってもお金がないのでちょっと困りますが
たまにはこういうのもいいかなと思います。