CLUBまっちょ

3月です。
もう！早すぎです。

今年度もいろいろありましたねぇ。
務めていた現場がまさかの撤退。
配属から1年足らずでまさかの異動。
異動先は通勤片道2時間コースの僻地で
今までとは環境や仕事内容が大きく変わる。
いやー、いろんな意味で四苦八苦していますわ。

とりあえずアレだ、事務処理ばかりで疲れる眠い。
いやほんと眠い。寝落ちしてごめんなさい。マジで。
昼間眠くならないよう生活を改善しなければなりません。
…と云いたいところですが、実は改善のしようがありません。
私の昼間の眠気は、ある種の病気なのでどうにもなりません。
…事故だけは起こさないようにしようと思います…

ところで…
先日、妹がやってきた日の夜から身体中が痒くて
発疹があちこちに出来ている件のその後ですが…
痒みは絶賛継続中です。
薬を塗っても効き目は出ませんでした。
どうにもならないので放置中です。
自然回復を待ちます。
今日になって顔も痒くなってきました。

おれのからだ　いったい　どな　て
かゆい　うま
…なんてことにならなければ良いのですが…


あと、今の職場に異動してから
毎日は走りに行けなくなってしまいました。
…行こうと思えば行けるのですが、やる気が出ません。
さすがに通退勤で4時間近くも拘束されるのはきつい。
労働時間と合わせると12時間。半日も仕事に拘束です。
体力的にではなく、精神的にすり減ります。
故に、仕事から帰ってきてからは
外を走ろうという気にはなかなかなれず
走るのは休前日及び休日オンリーになりつつあります。
暖かくなればまた違うとは思うのですが。
というわけで、走れていない＝運動不足
の筈ですが、何故かケツが筋肉痛です。
仕事中、そんなに動いたかな？
思い当たる節がありません。なんだろこの筋肉痛。

走りには行けなくとも、筋トレは続けています。
なので完全な運動不足ではありませんが…
やはり有酸素運動に勝るものはないですね。
若干ではありますが、お腹にお肉が付いたような気が。
なるべく走って、筋トレは毎日やろうと思います。
まぁでも、無理はしません。もうおじさんですしね。