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2020年01月23日
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カテゴリ:日記












​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お早う御座いま~~~す♪

うっすらダッシュダッシュに包まれた朝に成りました!

日中は少し炎暖かく炎なるようですよ!

ぺんぎん寒暖差ぺんぎん!注意!してお過ごし下さい(o^-')b

暖かい服装でお出かけして下さい(^O^)v
















今日は、大笑い一無、二少、三多の日大笑いですよ!\(^o^)/














一般社団法人日本生活習慣病予防協会が制定しました。

同協会が提唱する「一無、二少、三多」をより多くの人

に実践してもらい健康長寿に役立ててもらうのが目的です。

「一無」は「禁煙」、「二少」は「少食と少酒」、

「三多」は「多動(体を多く動かす)と多休(しっかり休養する)

と多接(多くの人、事、物に接する生活)」のことです。

日付は1と23で「一無、二少、三多」の一二三から。

σ(^_^)も週に一日は休肝日を設けていますけども(^^ゞ

生活習慣病を防ぐために、もう少し多くしていこうかと

思っていますよ(^O^)v

健康維持などぜひ注意して下さいねd(^-^)ネ!






















​​












カメラ昨日の日記カメラ」の続きです!!










DSC_4223

航空自衛隊入間基地祭の続きですよ!1番右側にいる隊長が

各機のパイロットさんと握手していきますよ!それぞれの

DSC_4224

隊員さが素晴らしい演技を行ってくれたので、固く握手をして

お互いの演技を讃えていますよ!普段から厳しい訓練を行って

DSC_4225

いますが、基地祭などの晴れの舞台でも素晴らしい演技が

終了したので、一安心2番機のパイロットさんも歩きだして

DSC_4226

全ての隊員さんが握手をして行きますよ!軽く言葉を

交わしていますよ!上空では無線で交信していますが

DSC_4227

短い言葉だけなので、地上ではゆっくりとお話できますよ!

握手に続いてハイタッチもしていますよ!!(*^^)v

DSC_4228












明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ネ!







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今日は、木曜日ですよ!

色んな事がありますが、今日もニコニコ頑張りましょう(o^-')b

今日も良い事探ししましょう!!(^^)!

良い一日になります様にd(^-^)ネ!


p(^^)q















最終更新日  2020年01月23日 06時30分05秒
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Re:今日は、一無、二少、三多の日ですよ!\(^o^)/(01/23)   neko天使 さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
こちら今日は朝から雨降りです。
気温は高めなのがまだ過ごしやすいかもしれません(^^;
今日はご挨拶と応援のみでごめんなさい(o_ _)o))
良い一日でありますように(*^^)
応援☆
(2020年01月23日 09時14分33秒)

Re:今日は、一無、二少、三多の日ですよ!\(^o^)/(01/23)   神風スズキ さん
Good evening.

 早朝散歩は、春霞のような感じでした。
箪笥から薄着を取り出して着ました。
どうなっているんでしょうか?

 スキー場の雪が50%溶けてしまいました。
大変な費用をかけて作った人工雪が
壊滅状態です。又、夜中に作るようです。

Happy day.

☆ 長崎から愛情応援完了です。


(2020年01月23日 16時49分47秒)

Re:今日は、一無、二少、三多の日ですよ!\(^o^)/(01/23)   猫のおばはん さん
今日は、朝から曇ってます。
午後にパラッ~と降ったけど、すぐ止みました。
鬱陶しい空模様の一日でした。

一無、二少、三多って言葉、初めて聞きました。
(2020年01月24日 00時19分13秒)

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