今日は、春の睡眠の日ですよ！(-_-)zzz

2025.03.18

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カテゴリ：日記

お早う御座いま～～～す♪

今朝は薄い雲が広がっていてお天気下り坂ですよ！

所によって雨が降るようなので折り畳み傘を持って

お出かけして下さいね！

天気予報に注意してお出かけして下さいね(^O^)v！

新型コロナウイルス感染者の定点把握で多くなっています！

まだまだ全国的に感染者が確認されているみたいですよ！

マスクは個人の判断となりましたがまだ外せませんよね。

まだまだしっかりと感染予防行動制限、用事は時短で済ます

など基本的な感染対策を行って手洗いうがいにマスクで

しっかり予防して下さい！

感染には十分に注意しましょうねd(^-^)ネ!

今日は、春の睡眠の日ですよ！(-_-)zzz

「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が

日本睡眠学会と協力して2011年(平成23年)

に制定しました。

世界睡眠医学協会が定めた3月の

「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日

として3月18日を「春の睡眠の日」に

「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせ

から9月3日を「秋の睡眠の日」としています。

睡眠に関する正しい知識の普及・啓発が目的です。

また、春と秋の睡眠の日を中心として、

3月11日～25日を「春の睡眠健康週間」

8月27日～9月10日を「秋の睡眠健康週間」

としています。

様々な睡眠健康への意識を高めるため、講演会

などのイベントが開催されます。

σ(^_^)睡眠、あまり長くねられませんが(^^ゞ

たまには熟睡してみたくなりますが、時々休みの日に

お昼寝をすると寝すぎちゃったりします(^^ゞ

暖かくなり、眠さも増してきますので良い睡眠を

とって元気に過ごしたいですね！

「昨日の日記」の続きです


鉄道会社の大きな整備工場の中で行われているイベント

交換用の部品類がたくさん置かれていますよ！(^^)

台車を外され、走行機器類を交換している車輌が

黄色い台に乗せられていますよ！数年に一度


この様にしっかりと整備を行いますよ！ほぼ新車の様

に全ての部品類を点検ます！安心してお客様を乗せて


運行できるようになりますよ！係員さんの合図で作業が

始まっていきますよ！お客さんもカメラを構えて


見守っていますよ！上側に黄色い枠が吊り下げられていて

車体にピッタリあっていますよね！　　　　　　(^O^)v

天井には明かり取りの窓は付いていますが大きな

建物野中は少し薄暗いです！黄色い階段が見えます！

明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ﾈ!