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イタリアの何がええねん?

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2009年07月16日
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カテゴリ:ダイエット




ユリタンが、一足早く帰国しました。






あぁ、悲しい!!!!








・・・かどうかは、ともかく・・・





ユリタンが帰ったら、やろうと思ってたこと、それは、





断食!!!!






もう何ヶ月もジョギングしてて、




ご飯もそれなりに減らしてて、





全然痩せてない!!!!









80712h.JPG





そこで、断食をして





否が応でも痩せる!!!!











asazie.JPG




という手段をとることにしました。





早速今日から開始です。





・・・・・・・・・・





もう断食も3回目ですからね~。プロですよ。





断食ジュースを作るために、





野菜や










d0d11b95-s.JPG





果物を










a001.JPG





山ほど買ってきました。





・・・・・・・・・・・・





そして私が今日作ったものは!!!!








チーズマフィン!!!!





シュークリーム!!!!






甘いものばっか!!!!










43a1950c-s.JPG






・・・・なんでやねーーーーんっ!!!!







いや・・・冷蔵庫を開けた瞬間、目に飛び込んできたんですよ。





酸っぱくなりかけの、フィラデルフィア






そして、500グラムのバター








今断食を始めてしまうと、フィラデルティアは、ゴミ箱行き。






「食べ物を粗末にする子は、死んでしまえ!!」






と親に言われて育ってますからね。





絶対に捨てることはできません。






そして、バター500グラムに関しては、





断食終わって、帰国するまでの一週間で、





500グラム分のバターを使い切れるとは思えませんので、






今のうちに使っておかないと!!!!




・・・・・・・・・






作り過ぎましたよ・・・。






とりあえず、マフィン4個、シュークリーム3個を食べてみました。









19814c61.JPG








残りは明日、ロザルバにでも持っていってあげよう・・・。





そして私は心機一転、明日から断食を始めよう!!!!




というわけで、今晩は前断食で、軽めの夕食にしよう。






と、心に誓って昼寝をしておりましたら、友人から電話が・・・。







「今晩、外でご飯食べない?」





「行く~。けど私、(マフィンとシュークリーム食べ過ぎて)あんまりお腹すいてないから、





軽めにするよ。」







当然です。今日の夜は、前断食ですから!!!!





・・・・・・・・・・・





レストランにて。





友人A「オレ、牛フィレステーキ」




友人B「私も、牛フィレステーキ」







MAU@「私も~、牛フィレステーキ~」








・・・・・・・・・
・・・・・・
・・・・






私のヴァカ~~~~~!!!!





食い意地の張ってる私は、






みんなが牛ステーキを注文する。

   ↓

絶対おいしいに違いない

   ↓

今食べなとかないと、次いつ、ありつけるかわからん

   ↓


「ええいっ、肉じゃ!! 肉持ってこんか~い、ワレ!!!!」











img_1502314_20842391_0.JPG





と相成りました。






断食・・・始めるタイミングが、なかなかつかめません。





長縄跳びで、なかなか縄の中に入れなかった





遠いあの日を思い出す・・・(涙)。






ブログランキングに参加してま~す。
ボローニャにも、本来の暑さがやってまいりました。
うちの部屋など、まるでサウナです。
分厚い肉を脱いで、骨だけになって涼みたい・・・。

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今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました~。

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最終更新日  2009年07月16日 23時47分43秒
コメント(34) | コメントを書く
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3日後   TOLOS さん
こまめに Wiiで体重測って
ある 法則に気がつきました
★食事の量は3日後に体重に現れる★
MAU@さんのように 食いまくった翌日
「あっ意外と体重変わらない」
と安心していると その後体重が・・
「あれ?」
断食も同じく3日後から現れる
この法則は皆同じでしょうか?
(2009年07月16日 22時22分42秒)

お久しぶり~   ベリタ さん
MAUさんこんにちは、前回の記事にコメント書いたんだけど、反映されてないみたい、どしてかな?

やっとお店オープンしました。天満屋ポートプラザの中です(ローカルな話題ですいません)

そんなダイエットなんてしてないで、帰国したらローフードの極意を教えてあげるから、ステーキでもなんでもたらふく心残りないよう食べて帰ってください。

んじゃまた日本で会おうね! (2009年07月17日 00時49分33秒)

Re:ダイエット本気(マジ)   リックス さん
食べなきゃやせる。。ほんまそうですよねぇ。。昨年こえられない壁を破る際には、周りの人間に医者から痩せろと言われたと。
言いまくってました。
そのくらいせな、誘惑からは逃れられません!
案の定今はまた
軽肥満に突入です。
頑張れMAU@さん!! (2009年07月17日 03時42分21秒)

断食修行   mamran さん
断食するんだー、と思ったら、マフィンにシューに牛フィレステーキなんて、MAU@さん!!!

この前テレビでチラ見したけど、食事をウイダーインみたいな栄養補助食品?に変えて、成人男性3人分位痩せた人がいたょ。

でも絞りたての野菜ジュースの方が体に良さそう。
女は果物でビタミンも摂取しなきゃね!

そもそも、断食をしよう!!!と誓えるMAU@さんがスバラシイ☆
私、ムリ。。。

そうやってマメに気が付いて体をメンテナンスできる人は大丈夫!!!(←何が?)


頑張れ~☆ (2009年07月17日 07時13分46秒)

MAU@ちゃま!こんにちは!   ピンク・ラ・フランス さん
メール第1号、有難う!!
嬉しかったわ^^
お陰様で設定出来て、心から感謝、感謝、ご親切有難うございました。

ところでMAU@ちゃま、大阪の出身かと思いきや愛媛なの?
元夫が松山だったので、長期に渡って嫁勤めに松山・宇和島(ここは祖母)に通い詰めたわ。
もう10年以上行ってないけど、近親感よ♪

ユリタンはもう戻らないの?だったら寂しいわね。
でもブログによると断食後1週間で帰国とか?
あれこれすること山盛りで忙しいねぇ

私の浅知恵では、ダイエットはお砂糖と油を絶つのがやっぱりオーソドックスな王道じゃないかしら。
運動もちゃんとしてるんだし、ご飯だってお茶碗1杯くらいは必要でしょう。
牛のフィレは油も少ないし、良いタンパク質だとおもうわ。
急にゲソゲソに痩せても必ずリバウンドが有るそうだから、1ッ月に1~2キロの目標でした方が体に良いんじゃないかしら。
TVで見たんだけど森公美って巨漢のイタリア留学してたタレントがいるでしょう。
リバウンドの度に増えてとうとうあそこまで到達しちゃったとかよ。

オーブンの中の赤ちゃん、ハンバーガーの赤ちゃんってのも凄いねぇ
食べ物は皆死体だけど、こうはっきり書いてあると買いずらいわねぇ

ボローニャと東京とどっちが暑いかなぁ
お体気を付けてね♪ (2009年07月17日 09時41分46秒)

Re:ダイエット本気(マジ)(07/16)   またパスタ さん
完全断食にしなさい。
たまの完全断食は長生きの秘訣らしいよ(本当の話)
完全断食2日後に冷やそう麺で(少量1日1食)1週間もやれば4キロくらいはやせるかも。
これは現在私がやろうかと思っている事です。
でもまだ決心が・・・。 (2009年07月17日 16時47分24秒)

え?   今日は、さらしに巻いてます。 さん
帰国するの?
聞いてねぇよ(笑)
私は順調に痩せてるヨ、ヌフフフフ。
ぢゃ牛肉山盛り持って来いオーダーで。 (2009年07月17日 22時24分24秒)

良いアイデアがあるのでふが   けんけん さん
今日もどうにもならんくらい暑いでふ

この間から歯が痛くて痛くて・・・

飯もろくに喰えん!!!

とうとう覚悟をきめて歯医者に行ってきました。


そこでピン!!!!ときました。。

MAU@さんも石か岩をかじって

歯を思いっきり痛くして

歯医者に行くといいですね。

飯を食いたくても、飯も食えず・・

見事減量に成功でふ・・・

我ながらなかなかいいアイデア

さっそく実行してね。。

(2009年07月17日 22時42分30秒)

Re:ダイエット本気(マジ)(07/16)   yorosiku! さん
断食~したこと無いです
一食抜いただけでも ふらふらになりまする。
NHKで やってましたが 食べないと体が 少ないカロリーでも やっていけるようになるらしいです~~;
どうすりゃ 医院だ!
夜に納豆だけ食べるのは 結構効果ありました^^
日本には どの位 いるつもりかな。 (2009年07月18日 01時53分32秒)

TOLOSさん   MAU@ さん
Wii買ったんですか? イタリアで?
私、すんごい迷ってたんですよ~。買おうか買うまいか。
あれって、テレビに繋ぐんですよね?
私の部屋、テレビがないんですよ。
テレビを見るときは、台所で見てます。
もしWii買ったとしたら、台所のテーブルの上でやらないと(笑)。
あ、ルイージの部屋にドデカいテレビがあるんですけど、
あの部屋は、床が見えないから・・・。
やっぱり却下かなぁ。

3日後から現れる・・・考えたことありませんでした。
私、出すものはちゃんと出してますから。
たくさん食べた翌日は、一日三回ぐらい出しますから~。
イタリアに来てからですよ、快便になったのは。
結論; ストレスと便秘は関係ない。
(2009年07月18日 04時01分55秒)

ベリタさん   MAU@ さん
前回? 未来体重の回じゃなくて?
おかしいなぁ・・・。最近「コメント入ってないよ~」という苦情が異常に多い。
もしかして、みなさん結託して、かの有名な「ネットいじめ」してませんか? MAU@に対して。

天満屋ポートプラザって、駅前のほうですか?
天満屋ハッピータウンはよく行くんですけど、
そっちじゃないですよね?(ローカルな話題ですみません)
あ、みなさん広島県福山市ですよ~。
もし、天満屋ポートプラザに寄られることがあったら、
是非、ベリタさんのお店「ダ・マンマ」に!!

ローフード・・・私ね~、「この方法と一生付き合っていこう」というダイエット方法が、
向かない気がするんですよ。
だいたい「コツコツ」という言葉と対極な人生歩んでますから。
「短期集中型」なんですよ!!
あ・・・でもジョギング続いてるな・・・。
前言撤回!! 私は「コツコツ」で、「長期持続型」です!!
(2009年07月18日 04時15分20秒)

リックスさん   MAU@ さん
「医者から痩せろと言われた」・・・
コレね~、日本だったら、100人中100人に、大きくうなづいてもらえると思うんですよ。
ところが、イタリア。私なんかでも「そんなことないよ~」と言われてますからね。
でもね~、日本人レベルで「フツー」の日本人、み~んな
「あなたは痩せすぎ。もっと太りなさい」って言われてるんですよ。
私の場合、「フツーだよ~。でもほんの少しポッチャリしてるかなぁ。
うん、お腹は出てる!!」・・・って、納得されてますから~。
私が、日本レベルでどれだけデブかということが、おわかりいただけると思います。
(2009年07月18日 04時23分50秒)

mamranさん   MAU@ さん
成人男性三人分??? 200キロぐらいのダイエット~~~!!!
め・・・めっちゃ触りたい!! その人の肌。
たるみきった皮膚で、粘土を捏ねるがごとく、いろんなものを作ってみたいです!!
乳のところで、「エッフェル塔」とか(笑)。
あ、あとね、強い風をあてて、どれぐらい皮膚がポヨヨヨヨ~ンってなるのか、見てみたい!!
は~~~、すてき~。

メンテナンスとかじゃなくて、私がダイエットしようと思う時期は、いつも一緒。
つまり、日本に帰国する前なんですよ~。
もうホントに日本人の痩せてる中にいくと、「穴があったら入りたい」という
心境になりますよ~。
ユリタンに言わせると、「どうせ日本に帰ったら食べて太るんだから、無駄なことを・・・」
らしいです。ええ!! わかってますとも!!
でも、やらずにはいられません。
あと、日本人の色の白さ・・・こんがり焼いてる私は、
アレもつらいなぁ・・・。
(2009年07月18日 04時38分07秒)

ピンクさん   MAU@ さん
げっ。愛媛出身だって、なんでみんなにバレるんだろう・・・、って思ってたら、
プロフィールの現住所が愛媛県になってるし~(笑)。

えっ。ピンクさんって、離婚してらっしゃるんですか?
私も一度ぐらいは、結婚も離婚も経験してみい・・・ような・・・。
いや・・・私の性格は結婚に向かないのわかってますので、離婚を前提での結婚(笑)。
うちの弟も離婚して再婚してますけども、離婚の時は
すごく大変そうだったのに、
再婚するぐらいだから、きっと結婚は、いいものなんでしょうね~。
未知の世界ですわ~。

そうなんです。私が痩せないのは、甘いものが多いっていうの、わかってるんですよ~。
これさえ絶てれば、おそらく3キロぐらいはツルツルっと痩せてくれそうな・・・。
森公美・・・リバウンドであそこまで太ったかも知れませんけども、
イタリア人にめちゃくちゃモテるらしいですよ。本人の弁によると。
自己申告と、思い込みほど恐いものはございません(笑)。
(2009年07月18日 05時08分18秒)

またパスタさん   MAU@ さん
完全断食は無理ですから~。
私、何かで20日以上完全断食してる人、見ました。
もうね~、顔が、厳しい修行を積んだ僧侶そのものになってるんですよ。
ああなると、悟りが開けて、また違う人生を歩めるようになるんでしょうか。
悟りを開いて、宗教法人つくって、金持ちになるぞっ、オー!! ・・・とか(笑)。
私の場合、野菜果物ジュースの半断食3日間なんですけど、
断食中は、ものすごいジュースが甘く感じます。
普段は気づかないですけど、果糖ってめっちゃ甘いんですね~。
あと、回復食の麦ご飯がおいしい。
断食をすると、食べ物のおいしさに目覚めますよ。
あと、普段かなり塩分取ってるんだな、ということもよくわかります。
食生活を見直す意味でも、断食には意義がある、と思います。
(2009年07月18日 05時52分29秒)

さらし・・・(仮)さん   MAU@ さん
そりゃもう、言ってないですも~ん。
今年の夏は、南イタリアに仕事に行こうかどうか迷ってるうちにその仕事が流れ、
結局、「八月することないし・・・帰るか」と、
帰国することにしました。
約一ヶ月弱いますので、またガッツリ食べに行きましょう。
日本に到着と同時に、昨日までやってたダイエットを忘れる、
都合のいい頭、持ってますから~。
人生何事も、切り替えが肝心ですからね~。
(2009年07月18日 06時08分40秒)

けんけんさん   MAU@ さん
イタリアで、遂に歯医者の洗礼受けてきたんでふね!!
めっちゃ高いでふよね~。
日本でセラミック入れることを考えると、安いんでけど、
私、銀歯でいいんでふけど・・・。
そのぶん安くしてほしいでふ。
といふわけで、歯医者は日本で!! と思ってるマフですので、
歯医者ダイエットは、日本でやるしかないでふね・・・。
いや・・・日本では食べたいでふから!!
絶対に、歯医者ダイエットはしたくないでふ!!

だ~か~ら~、「でふ」はやめろっちゅーてるやろ!!
なんか・・・歯が痛くて喋れないときの言葉みたいやわ・・・。
(2009年07月18日 06時17分14秒)

ヨロさん   MAU@ さん
あれ~? 年中ダイエッターじゃなかったですか?
たぶんヨロさんの場合、「あ~っ、食べ過ぎたっ。ダイエットしなきゃ、明日から」・・・を
毎日言ってるダイエッターなような気がする。あのブログを見る限り(笑)。

どうすりゃ医院だ!!・・・そのとおり!!
病院に行って、お医者さんに看てもらうのが一番かも。ついでに頭も看てもらいましょう。
病院でも使ってるというマイクロダイエット。
あれ、効き目ある?
(2009年07月18日 06時23分58秒)

Re:ヨロさん(07/16)   yorosiku! さん
MAU@さんへ

>あれ~? 年中ダイエッターじゃなかったですか?

・・・焦った~~;中年ダイエッターと読んだ。

>たぶんヨロさんの場合、「あ~っ、食べ過ぎたっ。ダイエットしなきゃ、明日から」・・・を

・・・そうよ~若者には明日があるのよん♪

>毎日言ってるダイエッターなような気がする。あのブログを見る限り(笑)。

・・・さすがMAU@さん よく解ってますね~
   心理カウンセラーに なれますよん♪

>どうすりゃ医院だ!!・・・そのとおり!!
>病院に行って、お医者さんに看てもらうのが一番かも。ついでに頭も看てもらいましょう。
>病院でも使ってるというマイクロダイエット。
>あれ、効き目ある?

-----もう~使用者って事もお見通しなのね@@iya~nn
楽天様で 米国より輸入しちょりますよ。
 
   まあ 私の場合 気休め・気まぐれダイエットね。
   知り合いが 日本の代理店の品で10キロ痩せて 別人になったけど~~

あれを 毎食は 無理!!
痩せなくちゃと 深刻になった時だけ摂取。
   痩せるわけ無いじゃん♪ (2009年07月19日 15時57分28秒)

自慢やないけど・・・   こばちん さん
私は万年ダイエッター!

というのは気持ちだけで、努力はあんまりしてない。。。。。
でも「頑張ろう!」が口癖です(^^;

MAU@さま、マウスで絵をかくのお上手♪
私は思うようにかけんでキーッてなりますから。 (2009年07月19日 21時20分57秒)

そういえばいたわね・・   ihoko さん
そういえばいたわ・・あけみちゃん。あけみちゃんの番になると、続かなくなるのよ。あけみちゃんが入らないから出られない。もしくは、あけみちゃんが出ないから、縄内の密度上がりすぎ・・。もしかして、MAUはあけみちゃんだったの? (2009年07月19日 22時32分07秒)

MAU@さん宣伝ありがとう!   ベリタ さん
「ネットいじめ」なんて、真面目にいじめるんだったらもっと気合い入れてしてますがな(笑)

エロい書き込みにも優しく面白くコメントするMAUさんだから、ネットのシステムのトラブルか何かだとおもってますよ~

ところで、日本は3連休。お店はてんてこ舞いです。天満屋ポートプラザって、イトーヨーカドーの隣にあるやつですよ!

MAUさん何日帰国予定? 楽しみにして待ってるからね^^)

(2009年07月19日 23時21分40秒)

まただ。。   いくこ さん
やっぱりまた消えてるわ、、
コメントの反映がされるまでに多少時間がかかるかな、、と思って送った後もしばらく動かずにいたものの、やっぱりコメント消えてますっ!!
私のパソコンとの相性がわるいのかなあ、、、

ダイエット、しばらくしてません。私は根性なしだし、食べ物を捨てるなんて到底できないし、
今はこれ以上増えないように気をつけるだけです。
でも日本に帰ったら、1,2キロはやせるなあ。やっぱりパスタがあかんのやろうか。。日本では結構好きなものを好きなだけ食べてるような気がする。
自動車頼らない生活というのも、やせるために一役買っているのかもね。
でもさ~、今まで太っていた人がある日すごいダイエットに成功して、、なんて知ると、「また仲間が一人減った」と悲しくなるんだよね、、
私ってわがまま??? (2009年07月20日 00時39分55秒)

ヨロさん   MAU@ さん
やっぱり~!! 「流行りものダイエットはヨロさんに聞け!!」ですよ~。
マイクロダイエット、昔流行った頃から、すごい気になってたんですよ。
朝食か、昼食か、夕食か、どれかをマイクロに替えるだけなんですよね~。
私だったら、昼食かなぁ・・・でも、夕食のほうが効果テキメンだし。
でも私、宵っ張りだから、夜中にお腹空きそう・・・
とか、脳内シュミレーションだけは完璧です!!
しかし、気まぐれ、気休めダイエットにするには、ちょっと値段がイタいです・・・。
ダイエット業界、「一キロで一万円使わせろ」というのが業界目標らしいので、
それにまんまと乗せられてるヨロさん・・・おいたわしい・・・(涙)。
そこで、今思いつきました。「マイクロ半断食ダイエット」。
マイクロ持ってくるところに、自家製野菜果物ジュースを持ってきたら!!
あ・・・私はやりませんけどね~。
「流行りものダイエッター・ヨロ」の名に恥じぬよう、
まずはヨロさん、いっちゃってください!!
結果報告を見て、私も考えます。
(2009年07月20日 01時33分22秒)

こばちんさん   MAU@ さん
そうそう。
「ダイエット」という言葉は、麻薬みたいなもんです。
IBMみたいなやつ、あるじゃないですか。自分の標準体重を割り出す計算式。
あの数字、私が小学校のときよりも低いんですよ。
何十年前までに戻らなアカンねんっ!! というワケで、却下です!!
あと、身長から110引くやつ・・・。あれなんか、「誰か~誰か~私を殺して~。生きててすみません・・・」
という気になりますよ。

私の絵、そんなにウマいですか? (テレっ)
そんなこと言うと、自作の絵だらけの記事、アップしちゃいますよ~!! いいんですか?
それでまた・・・読者減少・・・(涙)
(2009年07月20日 01時43分35秒)

ihokoさん   MAU@ さん
私ね~。運動神経キレてますから~。
リズム感もないですから、長縄跳びも「えいやっ」と、ドスドス入っていって、
ドスドス飛んでました。
さぞや私の周りは土埃が舞ってたことかと。
一つの縄ならまだいいんです。
二重縄跳びなんて、半径50メートル以内には、近寄ろうともしませんでしたから~。
あんなのできたら、中国雑技団に入れるわっ。
あと、跳び箱もダメでした。どんなに低くても飛べない。
跳び箱の日は、自動的に風邪ひいてました。
あとね~、ソフトボール。ボールが恐くて、オカマちゃんみたいな守備してましたよ。
大人になって嬉しかったことは、体育の授業がないってことですね~。
(2009年07月20日 01時54分10秒)

ベリタさん   MAU@ さん
あれ~? あそこって、天満屋HappyTownという、ダサい名前だったような・・・。
名前変更したんですか?
福山の人は、あそこに買い物行く人が多いでしょうから、
いいところに出店しましたね~。
実は今まで、ヨーカドーのほうにばっかり行ってたんですけど、
これからは、天満屋のほうを贔屓にさせてもらいます!!(笑)

帰国は29日です。今回は一ヶ月弱あるので、ゆっくり会えそう。
とはいえ、ボヤボヤしてたら、あっという間に終わりそうだけど。
計画ちゃんと立てて行動しなければ!!
・・・って、言ってみただけ~。
(2009年07月20日 02時03分20秒)

いくこさん   MAU@ さん
実は・・・
私、いくこさんのコメ、消してたんです!!
・・・なんちゃって~。そんなことは決してしておりませんがな。
でもね~、実はいくこさんのブログに行くとき、こちらからもすごく重いんですよ~。
なかなかポインターが動かなかったり、そのままフリーズしたり・・・。
こささんとこ行くときもそうだから、ココログと楽天の相性が悪いとか?
A型とB型、もしくは獅子座と蟹座・・・ぐらいの相性の悪さかも(笑)。

誰かがダイエットに成功して「仲間が一人減った」という気持ち・・・
めっちゃワカル~~~!!!!
ユリタンが13キロのダイエットに成功したとき、
「ブルータスよ、おまえもか・・・」と、思いましたもん。
私、周りのイタリア人のデブに関しては、仲間意識ないんですよ~。
もともと骨格が違いますから、「オマエらが太るのはしょうがない」
って思ってますから~。
でも、日本人。
イタリアにいる日本人女子って、痩せてる子が多くないですか?
体が資本のオペラやってる子だって、私以上の子はいません。
はぁ・・・オペラでもやっときゃ良かったな・・・デブの言い訳のために(笑)。
(2009年07月20日 02時15分48秒)

Re:ヨロさん(07/16)   yorosiku! さん
MAU@さんへ

>やっぱり~!! 「流行りものダイエットはヨロさんに聞け!!」ですよ~。

・・・思い出しました~~;
去年の今頃は 地中海ダイエットに嵌ってました

>私だったら、昼食かなぁ・・・でも、夕食のほうが効果テキメンだし。

・・・夕食にするなら お腹空かないうちに 寝る事です!!


>ダイエット業界、「一キロで一万円使わせろ」というのが業界目標らしいので、
>それにまんまと乗せられてるヨロさん・・・おいたわしい・・・(涙)。

・・・そういえば~何万使ったかな?
   やっぱ 集中しなきゃダメね。


>「流行りものダイエッター・ヨロ」の名に恥じぬよう、
>まずはヨロさん、いっちゃってください!!
>結果報告を見て、私も考えます。

-----来年は どんなダイエットやってるんだろ**
(2009年07月20日 14時08分42秒)

出遅れた・・・   がっちゃん さん
ちょっとバタバタしてて、遊びにこれなかったよーーー。
いやまぁMAU@ちゃんのアップの速度もゆっくりだから、これぐらいでいいかな。
えっと、そうそう、ダイエット。本当にダメだわさ。
イタリア旅行中に2kg痩せたんだけど、帰ったら元の木阿弥。私の場合、お肉より炭水化物な気がする。
ご飯大好きなのよぉ~
イタリアではあれほどお肉食べたのに、逆に毎日すごく歩いていたからか、太らず筋肉になった気がするけれど炭水化物はソク脂肪って感じ。
体重よりも体全体的にしまりがなくなるっていうかね。
それにしてもバター500gはすごいね。
フィラデルフィアもカロリー高いしさ。
日本まで泳いで帰るしかないね。ハハハ (2009年07月21日 12時47分51秒)

ヨロさん   MAU@ さん
そうなんです。ダイエットの基本は、早寝早起き、規則正しい生活、というのは
よくわかってるんですよ~。
あと、「お腹がすいてるときに、スーパーに行かない」とか。
でも・・・無理っぽい・・・。

来年は、「リバイバル!! 大腸菌ダイエット!!」
・・・これですよ!!
やはり、お腹の中からキレイにならないと。
しかも、自前の大腸菌使えば、タダですし~(笑)。
ヨロさん、ヨロシク!!
(2009年07月21日 18時27分26秒)

がっちゃんさん   MAU@ さん
飛騨高山に行ってらしたんですよね~。
いいところですよね~、白川郷とか。
旅行中は、食べてる割には絶対太らない。どころか痩せる。
そこで思いつきました、新ダイエット。
名づけて「旅行ダイエット」・・・そのままですね(笑)。
とにかく一生、旅を続けるんです。
ダイエットに迷ってるアナタ。「自分探しの旅」に、さぁ出かけてみませんか?
20キロのバックパックを背負うことで、更に筋力アップまちがいなし!!
食事も安く上げるために、パンと水のみにしてみましょう。
宿はもちろん、エレベーターなどついてない、星ナシホテルへ。四階以上のホテルを選びましょう。
・・・あぁ、それでバックパッカーのみなさん、太ってるかたがいらっしゃらないんですね。
納得しました。
(2009年07月21日 18時36分40秒)

ダイエット   EX.BRUT さん
昨日、小エビのフライとサラダを買ってきて
豚のスライスでから揚げにしようと準備していたら
「揚げモンばっかり?バランス悪いよ!」
とテツくんに指摘されてしまった・・・。
今日は買いすぎた玉ねぎをかき揚げにしようと思うんだけど
また忠告されるかな?
こんな食生活もダイエットに相反するね。

あぁ、こ~ゆ~コトをネタに更新すればいいのか。
(2009年07月22日 16時56分32秒)

EX.BURTさん   MAU@ さん
テツ君、かしこ~い!! 少なくともママよりは(笑)。
揚げ物は少しでお腹イッパイになりますから、
一家の食事を作らなければならないお母さんの強い味方ですよね~。
最近本気で、食事に関するダイエットのサイトを読みまくりなんですけど、
油脂も多少は必要らしいです。
でも、揚げ物ダイエットって、できるかもよ~。
揚げて揚げて揚げまくり、暑いコンロの前で、いい汗かきましょう。
家族の皆さんには「ママはこうやってがんばってダイエットしてるんだから
協力して!!」って言っとく(笑)。
でも、その揚げ物全部食べてたら、ダイエットになりませんけどね~。
(2009年07月22日 22時02分42秒)


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