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薄口スイングトレーダーの随筆。
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2012年09月05日
Let's カービーダンス!!
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シフト勤務のローテーションなので朝の時間に余裕アリ。そこで樫木裕実氏のカービーダンスを
DVDで見ながら運動してみた。正味一週間続けているぐらいだが、身体の変化としてはお腹周
りがなんとなくへこんだような気がする。あと、体調がすこぶる良く感じられて体が軽い感じが
する。ダイエット目的ではなかったが身体にプラスになっているようなのでもう少し続けてみよ
うと思う。
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最終更新日 2012年09月05日 23時25分38秒
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