Let's カービーダンス！！

2012年09月05日

シフト勤務のローテーションなので朝の時間に余裕アリ。そこで樫木裕実氏のカービーダンスを

ＤＶＤで見ながら運動してみた。正味一週間続けているぐらいだが、身体の変化としてはお腹周

りがなんとなくへこんだような気がする。あと、体調がすこぶる良く感じられて体が軽い感じが

する。ダイエット目的ではなかったが身体にプラスになっているようなのでもう少し続けてみよ

うと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2012年09月05日 23時25分38秒
コメント(0) | コメントを書く