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プリーズ・テルミー!!

2019.08.17
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昨日は久しぶりに体組成測定しました。
やはり…脚部分が弱い。(右膝が悪いので鍛えようがない(´;ω;`)ウゥゥ)
腕の筋肉量も以前より減ってしまっている。
体幹は相変わらず筋肉量も多いから『このブヨブヨって実は筋肉⁈』って訳ないけど…(⌒▽⌒)アハハ!
全体的には変わらず『標準+筋肉質』です。
昨夜は(ホタテ・ズッキーニ・玉ねぎ・人参・ブナシメジ)のカレー作りました。
かご作りは腱鞘炎になると困るので主に左手で編みました。








最終更新日  2019.08.17 08:53:39
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