★今日から５月ですね。57歳ももうすぐ終わりです。

​​​​​​​ 　右足の外反母趾の傾斜が酷くなり、 　右足親指が隣りの人さし指の上に乗りあげて外側に曲がっています。 　(´；ω；`)ｳｩｩ 　指サック広げシリコンを嵌めると痛みが和らいで歩けていたけれど、 　最近はもう効果がなくなりつつあります。 　​今日は朝から右足指の薬指の付け根が痛くて歩くたびに激痛で、​ 　嫌な予感がするな～ と思っていたら、案の定、右腰に痛みが出始めました 　(´；ω；`)ｳｩｩ 　また湿布のお世話になっています 　どうしたもんかね。どうしたらいいのだろう 　テーピングを怠っていたけれど、今日からまた真面目にテーピングします。 　足底骨骨頭痛予防策です。(´Д｀) 　 いつも応援をありがとうございます にほんブログ村​​​​​​​