★衣替えと、確かな気持ち(^^)o

​​​​​​​​​​​​​​ めっきり寒くなった札幌です。 今日の最高気温は、予報通りの９度でした。 ９度だよ！  先週の今日は、２２度もあったのに！ 寒いのは嫌じゃぁ～～～～～～～～～～～～～(つд⊂)ｴｰﾝ 今日は娘の雛子(hinako)と一緒に衣替えをしました。 折り畳み用BEDの下の収納ケースを夏から冬に換えるだけ。 雛子の部屋の押入れから冬用の収納ケースを持ってきて、入れ替えて、 ピンクのプラスチックタンスのなかも冬用に入れ替え。 あ、靴下、まだ換えてないや～ ​弾性ソックス・・どこにしまいこんだかな？？？ 今年の３月に、GJstore リゲッタ カヌー専門店で、​ ​足袋型シューズ（LaFeet）を買ってからずっと愛用してきたけれど​ ​足袋型の冬靴は持ってないから、義姉にもらったドイツ製の靴を履く予定。 弾性ソックスを穿いて、外反母趾と偏平足だっけ、 足の位置をもとに戻すべく、その専門の靴下や靴もあったらいいな～​ 今朝ね、朝一の体重測定で、４２㎏と表示されて、びっくりしたさ 有り得ない数値が出たから、ついに壊れたかと思ったよ！！！！！ 朝の測定では２０回以上体重計に乗って、いつもと似たような数値まで乗り続けたwww 電池は交換したばかりだったのだけれど、また買ってきて交換したの。 そしたら直ったの(;^_^A 単なる、電池切れでした～(;^_^A ◎身長 168cm 朝体重（体脂肪率）基礎代謝量＝56.25kg (23.5%) 1220kcal ◎身長 168cm 夜体重（体脂肪率）基礎代謝量＝57.40kg (23.1%) 1257kcal ６０歳の誕生日までに、洋服を着て５３ｋｇを目指そうと思います ​応援してね(^^)/ ダイエット☆マメグラフの神河由実を応援してね♪(　ﾟ∀ﾟ)ｏ彡 ​ 雛子と私の明るい未来を応援してね にほんブログ村​​​​​​​​​​​​​​