一緒に歩こう

これは、更年期からくる自律神経の乱れでは？と思う顕著な症状。

　変化に弱い・・・・
予想もしてなかったことが起きると、軽くパニックになる。
　今日は、ある番組を予約しようと思ったら
デスクの残り録画時間は40分なのに、録画したい番組は60分。
　どうしようと、焦る。私の脳内は、大事件が起きたように反応してる。
たかだが、録画時間で！

　レコーダーの取り扱い説明書を読む、
読みながら、身体が熱くなってくる、脳内もパニック
呼吸も息苦しい、服を一枚脱ぐ。

　読んでるうちに、録画倍速時間を変更すればいいのでは、と気づく。
ただ、途中で変更しても大丈夫か・・と薄っすらと不安が私を襲う。

　そう思うと、また胸がドキドキして、息苦しくなる。

　もし、失敗してももういいや、という気持ちに切り替えて
なんとかその場をしのぐ。

　その場から離れると、スッと平常に戻り
そのことを考え始めはじめると、またパニックになってしまう。

　だから、トッとその場から気持ちを剥がさなくてはいけない。

　たかだか、録画じゃないか！

　生来、完璧主義の性格なので、どうしても失敗したくない
なんとかしなくてはという強迫観念にかられてしまう。

　あれ、これ書いてたら、またドキドキしてしまったわ・・・

　今日は、これから買い物に行く。
4日ぶりの外出。

　わが県も、コロナ感染者が急増！！！
先週の2倍の感染者、このまま感染者が減らなければ自宅待機者が出るらしい。

　あぁ、おそろしい。

　でも食料がないから、買い物に行かなくては。
まるで、野獣が出るかもしれない、森に狩に行く心境。

　マスクをしっかりして、トットと帰る、気持ちで
(これまた、性格か更年期か、トットと買い物が出来ない)

　このさい、価格なんて気にしない。
密にならないスーパーに行きたいと思うが、
庶民的な市なので、どこも同じ(高級スーパーなんてものはない)
規模が大きいところは人が多いし
小さなスーパーはすぐに密になるし

　いつものスーパーに行こう・・・
比較的大型で、品数も多く、安い、それゆえ人も多いけど


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