2010/10/28(木)22:05
美脚になりたい。
・・・筋トレを
しようしよう、しなきゃしなきゃと。
思ってばかりでちっとも実行しないので。笑
ついに買ってみた
ヤーマンのレッグクイーン
【ポイント最大10倍】 ヤーマン レッグクイーン AYS-15 4特典■送料無料+即納+1年保証+正規品■強度調整ゴム付 TV通販で話題の品です レッグクィーン 内転筋」を鍛えて美脚を目指そう 家庭用フィットネス機器 レッグトレーニング 内股シェイプスライダー【あす楽対応】
レッグマジックが出始めたコロから何気に狙ってはいたんだけど
どー考えても金額がアレなんで。笑
類似品はスグでたけど
ちゃち過ぎるのも安物買いの銭失いという恐れもあり・・・
ゲルマローラでおなじみヤーマンのモノなら
信用できると思って買ったんだ
強度を調節できるゴムバンドもついてるし
早速ためしてみたけど
ナルホドーこーゆーカンジなのね
内腿、お尻、下腹部に効く効く
背筋を伸ばして、内転筋を意識するともっと良いカンジだわ~
内転筋って
鍛えたい部分NO1だったから、がぜんヤル気が
脚を開くときより
閉じるために引き寄せるときがイチバン筋肉に効く体感がある。
ワタシは脚の筋肉がしっかりしてる方ではあるけど
1分やったあと、久々腿がわなわなきたわよ~ 笑
筋肉を鍛えるのはお肌の若返りにもいいからね
いや~
ラテラルサイ買った以来ですわ。 運動機具。ww
このようにちいさくなります。
ふだんは折りたたんでおいて、
使うときに広げればジャマじゃないよ
折りたたむのも広げるのも簡単でいいし
(コレがメンドウだと運動しなくなっちゃうのよねー)
ただ
仕舞い込んじゃうと忘れるので ww
・・・目に付くような、ジャマにならないような、というコトで
ソファの脇に置くことにしました
なんかピンクがいいかなーと思ったけど
グレーの方がウチのインテリアに合ったかも。
まァいいや。笑
ピンクは運気も上がるというし~
1回1分、1日3セット。
とりあえずガンバロ