21日の日記

今日は、休憩時間までの55分間に、めちゃくちゃ頑張って泳いだ。 1850m。 こんなに頑張ったのは、五年ぶりくらいだ。 自分にしては、ちょっとした達成感だけど、 家に帰ると座ったっきり動けなくなった。 体力落ちたなぁ。