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2009.10.24
ちょこっと試しにやってみたの
その結果、私は「洋なし型」 ・・・バナナの要素の方が強い洋なし って事は 今までの私って ・ ・ ・ 書きたかないけど ・ ・ ・ 食いすぎ！！！ ってか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(＿ ＿；)Ｏ わかってたけど ちょっと自覚あったけどね さすがに ちょっと凹むなぁ ま、 これで一区切りついたし ちょっと微妙にダレ始めてたし もう一回 食べ方・調理法方・等の 見直しをしてみなくちゃね。 今更やけど ダイエッターになる前に 好きで食べてたものは止めて 嫌いだったもの(食わず嫌い含む)、 面倒やって避けてたものを 頑張って食べるようにするよ だって、洋なしやから 仕方無いもんねぇ（涙 例えば 豆類。魚類。 頑張って食べるわ！ で、ご飯は普通に １回１５０ｇは食べるようにする！ おかゆは止めよっと。 ・・・おやつは、 餡子系を頑張ってチャレンジしてみる！（滝涙 マヨネーズ、 バター、 ポテチ、 チョコ、 生クリーム、 ビール ・ ・ ・ ガマン・・・する 考えようによっちゃ ダイエットをするっ！ って決めた人が ・頑張って摂ろうとする食品！ ・ガマンしようとする食品！ なんだわねぇ まだそう思えるのが救いかなぁ ・・・しかし・・・ ダイエッターになる原因が 自身の怠慢のせいだったとは ・・・情けないったらないな (T▽T)アハハ! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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