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2007年12月01日
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カテゴリ:カウンセリング
あなたの底力を引き出すコーチ

天平美人コーチまゆみのブログにようこそ


本日から12月ですね。


本日は、

コーチ仲間の勉強会に行ってきました。


本日のテーマは

 バイロン・ケイティのワーク

でした。


仲間のH郷さんが先日アメリカで学んできたワークです。

H郷さんのリードで

午後たっぷり

 自分の思い込み

と向き合うことが出来ました。


 思い込み



時として自分を守ってくれる



 思い込み



時として自分を苦しめる



思い込みと上手く付き合う


それは

自分が意識すると出来ること

ほんの少し

「今のは思い込み?」と

自分に問いかけてみると

新しい答えが見つかるかもしれない。


■ 事実
 バイロン・ケイティのワークをした
◆ 気付き
 思い込みは人の心を頑なにする
● 教訓
 思い込みを手放す
★ 宣言
 私は、心を楽にして暮らしている人です


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最終更新日  2007年12月11日 00時16分02秒
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