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【天平美人】  ~私らしく輝くために~

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つぶやき・ぽつり

2009年08月11日
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カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
天平美人コーチまゆみのブログにようこそ


昨日、親知らずを抜いたので

「もしかしたら、痛みで眠れないかも・・・」とか

「痛くて何も食べられないかも・・・」

などと勝手に思い込んでいたのだけど

夜もぐっすり眠ったし

一日モリモリと食べることもできてよかったぁ~~。


昨日の、思い込みを脱出したおかげか?

などとも思いつつ、一日を無事過ごすことができました。


よかった、よかったぁ


■ 事実
 親知らずを抜いた痛みはなく気持ちよくすごせた
◆ 気づき
 どうなりたい?小さな目標をもつとかなう
● 教訓
 小さな目標が大きな目標の礎となる
★ 宣言
 私は、一瞬一瞬に目標を設定し、かなえ続ける元気魂プロデューサーです
                        


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最終更新日  2009年08月12日 21時12分41秒


2009年08月10日
カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
天平美人コーチまゆみのブログにようこそ


20090810.jpg


歯医者は・・・

どうも苦手。


なんで苦手なのか?

痛くなってからいくからかなぁ・・・


今日、兼ねてから

奥歯を圧迫していた「親知らず」を抜くことになり

夕食を済ませ、お風呂も済ませ

万端整えて、歯医者に行くことに・・・



出かける前に

好奇心から夫に

私「あなたは、歯医者好き?」と聞いたら

夫「別に、好きも嫌いもないよ・・・」

とさらっと答えたのでちょっとびっくり。


思い込みによって物事の捉え方が変わるというけど

「歯医者が嫌いではない人がいる」という新しい事実を発見。


そこで、

「歯医者に行く私は、自分の身体・健康を大切にしている人」

という新しいビリーフ(信念)を持つことにした。


そう考えて、診察台に上ると

歯医者もそんなに捨てたもんじゃない。



麻酔をかけられた時には

身体全体が反応して

ぼぉ~~っとなってる自分がいた。



そして、抜かれる親知らずに対しても

「いままでありがとう」の感謝の念をもって接することにした。

そうすると

キュイン・キュインというあの音も

先週までとはずいぶんと違った感じに聞こえてくるから不思議。



今まで私の周りで

 親知らずをノミで割って取り出した・・・痛かったぁ~

 親知らずを抜いたら、腫れてしまいしばらく何も食べられなかったぁ~

などという話をたくさん聞いたので

頭の中で勝手な思い込み作っていたことにも気付いた。


大人になって歯を抜くっていうことは

たくさんの思い込みに気付くチャンスだなぁということにも気付くことができた。



ホント

ありがとう、親知らず♪



■ 事実
 親知らずを抜いた
◆ 気づき
 人はいろんな思い込みに埋もれて生きている
● 教訓
 思い込みは自分で書きかえられる
★ 宣言
 私は、コーチングとNLPで楽に生きているコーアクティブコーチです
                        


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最終更新日  2009年08月12日 20時42分22秒
2009年08月03日
カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
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20090803.jpg


以前から調子が悪かった我が家のパソコン

暑いせい?

このところ

いつもに増して、調子が悪い・・・


すぐ、画面が固まっちゃうし

作成した文章が保存できない!!なんてこともしょっちゅう起こる。


これでは、仕事にならない~~と思い

やっと重い腰を上げて

新型を購入することに決定!!


そして

新型を買ったものの・・・

今度はインストールと移行に手間が・・・

電子機器は便利だけど

便利な分メンテナンスもしなくちゃいけないのよねぇ~

完全移行に向けてがんばりますっ!!


■ 事実
 パソコンの調子が悪い
◆ 気づき
 物はいつかは壊れる
● 教訓
 何事もメンテナンスが必要
★ 宣言
 私は、まめにメンテナンスをし心地よく暮らす人です
                        


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最終更新日  2009年08月06日 13時00分50秒
2009年06月12日
カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
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一部の皆様にはご報告しましたが

5月初旬に入院した母が

本日退院しました。



いろいろとお声かけくださった皆様

ありがとうございました。



母の入院で

改めて自分の年齢や健康についても考えました。



健康第一。

口だけではなく、行動に移していかなくては・・・です。




■ 事実
 母が退院した
◆ 気づき
 健康が一番大切
● 教訓
 身体の声を聞いて生きる
★ 宣言
 私は、身体の声に耳を傾ける元気魂プロデューサーです
                        


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最終更新日  2009年06月16日 00時01分03秒
2009年01月26日
カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
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20090126.jpg


雲の切れ間から

太陽の光が差すことを

 「天使の梯子」

と言ったりするらしい。




Wikipediaによると、気象現象としての呼び方は

 薄明光線

というらしいけど、

あまりロマンチックではない。

(気象現象にロマンチックは不必要と思うけど・・・)



人間の目には

天使の梯子ははっきりと見えるのだが

カメラやデジカメで写すと

あまりはっきり写らない。



機械では微細な光をとらえるのに限界があるとは

わかっていても

改めて人間のすごさを感じる瞬間。


思い出を沢山とっておきたいと

デジカメでパチパチ撮っているけど

一番優秀なカメラは

人間自身だったりするかもしれない。



■ 事実
 天使の梯子を見た
◆ 気づき
 カメラは見た美しさをとどめてはくれない
● 教訓
 自分が感じたものは唯一無二
★ 宣言
 私は、人の素晴らしさを引き出すコーアクティブコーチです



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最終更新日  2009年01月28日 14時14分41秒
2008年12月01日
カテゴリ:つぶやき・ぽつり
あなたの底力を引き出すコーチ
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今日から12月

 あっ

という間に12月になってしまった・・・

そんな感じです。


朝のテレビで

 今日は日の入りが一番早い日

と伝えていました。


日の出:6:32

日の入り:16:28


冬だなぁ・・・の朝です。


■ 事実
 今日は日の入り時間が一番早い
◆ 気づき
 季節の移り変わりはあっという間
● 教訓
 光陰矢のごとし
★ 宣言
 私は、季節を楽しみながら生きるコーアクティブコーチです



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    12月13日(土)14時~17時

   ただいま参加者募集中です。

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最終更新日  2008年12月01日 06時56分51秒

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