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【天平美人】  ~私らしく輝くために~

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旅行

2009年07月01日
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カテゴリ:旅行
あなたの底力を引き出すコーチ
天平美人コーチまゆみのブログにようこそ


今回のホテルは

バイヨーク・スイート・ホテル

43階建てのホテルです。

32階のお部屋からの眺めは遠くまで見通せて気持ちいいです。
20090701a.jpg


お隣には、88階建ての

バイヨーク・スカイ・ホテルも
0701-0.jpg


バンコク1日目はツアーについている

アユタヤ観光。


最初に行ったのは

バンパイン宮殿
0701d.jpg

あまりに広いので、入口でカートを貸出していました。
0701-car.jpg

中は、ヨーロッパ風の建物がたくさん。
0701-siro.jpg

0701-tate.jpg


また、中国から贈られた中国風の建物も・・・
0701-china.jpg


すべてきれいに磨かれて手入れが行き届いているのが素晴らしいです。



日本人町を経て

ワット・ヤイ・チャイ・モンコンへ

0701-mongon.jpg

0701-1.jpg

仏塔に上ることも可能です。


私も上りましたが、気温が高く湿度も高いので

汗ぐっしょりになってしまいました。



次に訪れたのが

ワット・マハタート

0701e.jpg


アユタヤの多くの仏像は「頭」がありません。

昔、ビルマとの戦争で負けた際に

「仏さまの頭」は戦利品として持ち去られてしまったためです。


ワット・マハタートでは、持ち去られることを避けられた仏様が

木の根に包まれて安らかに世界を見守ってくださっていました。


0701f.jpg


ワット・マハタート内には大きな仏塔がたくさんありましたが

かなり傷んでおり、傾いているものもたくさんありました。



夜のライトアップしたアユタヤ遺跡もとても美しく見ることができてよかったです。

0701-light.jpg

0701-light2.jpg


短い時間にたくさん詰め込む日本人ツアーのパワーと

親切で優しいガイドさんのおかげで一日乗り切ることができました。


旅行に行くたびに、体力つけなくちゃ・・・って思います。


■ 事実
 アユタヤに行った
◆ 気づき
 仏像のまなざしは柔らかく包み込むようだ
● 教訓
 悟りはすべての人にある
★ 宣言
 私は、新しい世界を切り開く元気魂プロデューサーです
                        


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最終更新日  2009年07月10日 10時25分06秒


2009年05月08日
カテゴリ:旅行
あなたの底力を引き出すコーチ
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20090508.jpg


GW最終日

仲間とのイベント

 鎌倉・江の島七福神巡り

に行ってきました。



当初は

 着物ではんなりと鎌倉

の予定でしたが

あいにくの雨。


結局、洋装・傘を持っての七福神巡りとなりました。


そして、

七福神といえば神様は7人

本当は7か所巡ればよいのですが

今回は、江の島の弁財天さまも入れての8か所巡り。


大変だなぁと思う反面、

雨のおかげで

花や木々の色がはっきりと見え

あらためて、自然の色の美しさに

 ハッ

としました。

20090508d.jpg


ランチはかねてから狙っていた

 うなぎ茅木屋

20090508c.jpg

ふわふわのうなぎに舌鼓を打ち、英気を養いました。



朝10時~17時30分まで

昼食とご朱印をいただく以外は歩きっぱなしだったのですが

8つ全部いただいたときの達成感。


本当に感謝です。


企画チームと一緒に回った仲間に感謝。

そして七福神様にも感謝です。


■ 事実
 鎌倉・江の島七福神巡りに行った
◆ 気づき
 歩くと爽快感がある
● 教訓
 神様には自分から会いに行こう
★ 宣言
 私は、神様を感じて毎日を過ごす元気魂プロデューサーです

                        
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■■ ワークショップ開催予定 ■■


 こころの利き手ワークショップ
         
          2009年6月11日(木)午前 


 コミュニケーションインプロワークショップ

          2009年6月11日(木)午後

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最終更新日  2009年05月08日 12時40分03秒
2008年09月18日
カテゴリ:旅行
あなたの底力を引き出すコーチ
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20080918.jpg


BWCAWでの旅を終え

スペリオル湖畔のホテルで1泊しました。


起きる直前まで雨が降っていたのですが

雨がやみ

雲の間から素晴らしい日の出を見ることができたのは

「晴れ女」

夫も私も

ただただ自然に感謝です。



 人生には必要なことだけが起こる



といいます。



旅を終えてみて

沢山の大切なことに改めて気づいた今

日の出をみていると

じ~んと心があったかくなってきました。


帰りたくないなぁ~

なんて思ってしまいますが

この体験があるから

次への一歩がまた踏み出せる・・・

と思った朝でした。



■ 事実
 日の出が見えた
◆ 気づき
 自分から気づく
● 教訓
 早起きは三文の徳
★ 宣言
 私は、時間と仲良く暮らす人です



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最終更新日  2008年10月04日 07時37分02秒
2008年09月17日
カテゴリ:旅行
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20080917a.jpg

BWCAW最終日

天気は晴れ

今回は天候に恵まれた旅でした。



自称「晴れ女」の私は大満足!


荷物のない旅の歴史上でもこんなに晴れた日が多かったツアーは

 今回初めて!

とのこと。


やはり私って「晴れ女」かも。


20080917b.jpg


デジカメの電池が途中で切れてしまい

帰路の写真が取れなかったのが心残りです。



カヌーロッジまで戻った後は

6日ぶりのシャワー

 お湯って気持ちいい!

と実感。



毎日焚き火をしていたので

ものすごく

 すすけていた匂い

がしていたことにも気づきました。


シャワーの後は思わず・・・ZZZ(寝ているのは夫です)

20080917c.jpg


豊穣の自然に感謝感謝の一日でした。



■ 事実
 BWCAWとの別れの日
◆ 気づき
 大切なものに気づく旅だった
● 教訓
 定期的に自分と向き合う時間が必要
★ 宣言
 私は、自分と向き合いシンプルに生きる人間です



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最終更新日  2008年09月29日 10時05分11秒
2008年09月16日
カテゴリ:旅行
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20080916a.jpg

BWCAWでの荷物のない旅も

折り返しを過ぎ、キャンプサイトでの宿泊はあと1泊となりました。



綺麗な朝焼けを湖畔で見るのも今日が最後か・・・

などと感慨にふけりながら

のんびりした時間を過ごすことができるのは

 至福の時

です。



旅の途中には川もあります。

浅い川はカヌーは通れないので

 ポーテージ(陸送)

をします。



行く時にもあったのですが

荷物+カヌーを運ぶので一生懸命で写真を撮る余裕がありませんでした。

でも

帰り道は少し余裕ができたので

パチリ。

20080916b.jpg


カヌーを肩にのせ運んでいきます。

今回の運搬人は、ブログ初出演 うちの夫です。

(顔は見えていませんが・・・)



20080916c.jpg

最後にキャンプ地に向かって漕ぐオールは

のんびり楽しみながら

漕ぐことができました。



自分自身

 コントロールを手放す

ことが少しできている感じがし

それがまた嬉しく思えるカヌーの時間でした。



BWCAWと別れるのが名残惜しい夜

月も雲間に隠れて別れを惜しんでくれているように感じました。

20080916d.jpg


■ 事実
 旅の帰路についた
◆ 気づき
 カヌーのコントロールを手放せている私
● 教訓
 一所懸命
★ 宣言 
 私は、自らのミッションを一所懸命果たしている人です



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最終更新日  2008年09月26日 08時23分45秒
2008年09月15日
カテゴリ:旅行
あなたの底力を引き出すコーチ
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20080915.jpg

荷物のない旅では

 アウタージャーニー(旅行)

 インナージャーニー(自分と向き合う旅)

の両方を体験します。



参加を決めたときから

 旅のしおり

が送られて

 自分をより深く感じる

こともしていきます。



今日は、屋外でのコーチングセッションの日でした。




湖の前でコーチと二人で静かに座ってのセッション。



大自然の中

コーチと向かい合っていると

自然と涙があふれてきます。



 今の私に必要なもの

 おろしていい荷物



余分なものをそぎ取ったところで生きていると

はっきりとわかるんです。



それを言葉にするのはもどかしい感じなのですが

自分の中にしっかりとあるのがわかります。



いかに日常生活で多くのものがあふれているのか

それは

 モノ

だけではなく

 ココロ

をもいっぱいにしてしまう。



 シンプルに暮らす



自分自身にもシンプルに向き合うことが必要であることを

改めて気づいた一日でした。


大自然と

ひろえコーチに感謝。


■ 事実
 コーチングセッションだった
◆ 気づき
 いらないものをそぎ落とす
● 教訓
 心もシンプルが一番
★ 宣言
 私は、心も体もシンプルにして生きている人です



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最終更新日  2008年09月26日 08時04分56秒
2008年09月14日
カテゴリ:旅行
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20080914a.jpg

朝、目覚めると雨は止んでいました。


今日はキャンプサイトを移動せず、同じ場所でのんびりの日です。

肌寒いので、朝から焚き火をして暖を取りました。


しかし

しばらくすると・・・雲の切れ間が
20080914b.jpg


太陽の力ってすごいですね。


陽が差すと気温がクンとあがり

温かさが増してきます。



暖かさにつられて?

山ネズミの仲間ウッドチャックも出てきました。
20080914e.jpg

私たちが近くによっても無心に草を食べていました。



のんびり昼寝も楽しむ見ながら過ごした一日。


明日は満月。

広い空で見る月は、また格別でした。

大自然の前に自分の大きさ・小ささを感じた一日です。

20080914d.jpg



■ 事実
 晴れた
◆ 気づき
 太陽は温かい
● 教訓
 太陽はいつも光り輝いている
★ 宣言
 私は、自ら光り輝きイキイキ生きる人です



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最終更新日  2008年09月25日 12時00分11秒
2008年09月13日
カテゴリ:旅行
あなたの底力を引き出すコーチ
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BWCAWでは毎日時間がゆっくりと過ぎていく感じがします。


毎晩、22時30分過ぎには就寝するので

朝は、6時頃には目が覚めます。

今日も、きれいな朝焼けを見ることができました。

20080913a.jpg

しかし、朝焼けがきれいな日は午後から雨になるとか・・・

この季節、雨が降ると寒くなりそう・・・

寒いのは苦手なので

 晴れてほしいっ!

と願いながら、朝焼けを見ていました。



今日は、もっと奥まで旅をするため

朝ごはん後は

テントサイトを片付けて

カヌーで移動です。

20080913b.jpg


無風状態の湖面は鏡のようです。

自分が漕いで、それが推進力となっていることが確信できるので

気分は

 すごくはや~い

感じがします。



カヌーをコントロールしたい!

という思いを今日は捨て

エンジン役に徹することにしました。


というのも、

昨日1回だけ

 エンジン役

 コントロール役

を交替したのですが

後ろでコントロールするのって結構大変!!

ということがわかったのです。


頭では、

 右・・・右

と思って舵をきるのですが

カヌーはなかなか思ったように動いてくれません。

結果、

急ブレーキをかける羽目に・・・。


体験してみて初めてわかる・・・の状態でした。


なので

今日は、エンジン役としてまずは

 ひたすら漕ぐ

に専念しました。


そして気づいたのは

行き先を変えるとわかっていても

推進力をストップされると次に漕ぎだす意欲が落ちてしまう私・・・です。



カヌー初心者の夫は

 こぎながらコントロール

 逆の力を使って(ストップさせながら)コントロール

二つの方法で方向をコントロールします。



上手い人は

 こぎながらコントロール

だけで簡単に舵をきるのですが・・・



そこでまた気づくのです

 前後でコミュニケーションがとれていないこと
 
 ・・・急に止まるって言わないで急に止まると自分の意欲が落ちることを伝えていない私


 ほかのチームと比べている私

 ・・・他の人はもっとうまくやっているのにぃ~~



今日はコントロールを手放すぞ!

と思っていたのに

結局

 思いにとらわれている自分

に気づきました。


カヌーって深いなぁ・・・



今日は朝焼け天気予報が当たってしまい

夕方から雨になってしまいました。



雨が降るとやはり寒い・・・

1枚多く着て

レインウェアを着ての夕食。



テントの中で雨音を聞いていると・・・夢の世界にいざなわれていました。




■ 事実
 コントロール役で漕いだ
◆ 気づき
 いろんな思い込みを持って漕いでいた
● 教訓
 思い込みがあることに気づくことが大切
★ 宣言
 私は、いろんな思い込みに気づき、望ましい人生を歩む人間です



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最終更新日  2008年09月25日 11時36分49秒
カテゴリ:旅行
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BWCAWには自然の動物も沢山いました。

今回会えなかったけど、

 クマ

 ムース

など


リスや山ネズミ、ビーバーとは出会うことができました。



自然の中で気をつけなければいけないことは

私たち人間が残すダメージ



特に食べ物

人間の食べ物にはいろんな香料や自然界にないものが入っているので

動物の体にはあまりよろしくないのです。


また、

食べ物を狙って人が襲われる・・・

というケースもあります。


そのため

BWCAWでは

 ベアパック

といい、食料品・ごみを木につるして保管します。
20080913.jpg


今回の旅は6人

ザック2コはかなり重いのですが

旅のガイド キースとひろえ夫妻が毎回頑張ってつりさげてくれました。

感謝です。


おかげさまで

クマとの接近遭遇もなく

安全な旅をすることができました。



■ 事実
 クマ対策にベアパックをする
◆ 気づき
 BWCAWでは人がお客様
● 教訓
 場を読む
★ 宣言
 私は、場の空気を読み適切な対応をする人です



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最終更新日  2008年09月25日 09時35分11秒
2008年09月12日
カテゴリ:旅行
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20080912a.jpg


朝もやの中、いよいよBWCAW、荷物のない旅の始まりです。


エントリーポイントまでは、モーターボートで運んでもらいました。


エントリーポイントからはひたすらカヌーをこぎ続け

今日のキャンプ地を目指します。


途中からは青空も見えてきました。


20080912b.jpg


しかし・・・

カヌー初心者の私たち夫婦は

漕いでも濃いでも進んでいない感じ・・・


いえ、進んでいるのです。

しかし、効率がよくないらしく

思った方向に進んで行かないのです。


エンジン担当の私は、

思った方向に進まないとどうも、イライラしちゃって

つい、コントロールしたくなってしまい、

 手出し

ならぬ

 オール出し

をしてしまいました。


結果、目標力もっと離れる羽目になることに・・・


思いのほかカヌーで労力を使っているなぁ~

明日から大丈夫なのか・・・とちょっと不安になってしまいました。


しかし、

漕げば必ずたどり着くものです。

やっとたどり着いたキャンプ地では

美しい夕陽を望むことができました。

20080912c.jpg





■ 事実
 カヌーが前に進まない
◆ 気づき
 任せられない思いで手出しする私
● 教訓
 船頭二人で船進まず
★ 宣言
 私は、相手を信じて任せきる人です



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最終更新日  2008年09月24日 11時04分54秒

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