またまたこの子の出番(笑)
塩こんぶとツナ缶
混ぜるだけの混ぜご飯
(ツナ缶は油は切ってね、
カロリー高いから)
きゅうりと鶏のたたきのナムル♪
鶏のたたきは楽天でお安く買ったもの。
塩と醤油とごま油とちょこっとラー油と擦りゴマであえたもの
小松菜としらすの和え物♪
シンプルに塩味♪
長芋のチーズ焼き~♪
このお焦げは醤油のお焦げね。
お焦げがあるから美味しいの!
バターで両面焼いて塩コショウふって
最後に醤油少々、
チーズは最後にかけて
蓋をしてとろけさせるだけ。
その2に続く~(*´∇`*)