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2019.08.17
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カテゴリ:美容
韓国に住んでいる友達が夏休みに帰国。先週集まりました!お土産の韓国コスメ達😊




※ALEXANDREは、ワタシがロレアルのファミセで買った物デス

韓国コスメよき!皮膚科で処方されるお薬も日本との薬事法の違いにより効きめがスゴいそうで、韓国皮膚科のヤツいいなぁ。

マスクも良かったのですが、一番右端にあるクレンジングフォームがめちゃくちゃ良かった、これ絶対買う〜っ。 あとサンプルは使いきってしまったので写っていないですがビタ-B エネルギーアンプルも!7つのビタミンB配合で栄養を与えて健康的な肌へ。夏の日差しから守りきれず、疲れ気味なお肌に最高✨すっと肌馴染みも良く、お肌がもっちりします。
アンプル買うのどーしよっかなぁ、、、という時はマスクで試してみるのもありですね🎶
子供行事で紫外線から守りきれないお肌、、、アフターケアでシミシワと闘って行きたいと思います🤣



スキンリジュビネーティングクラリファイングクレンジングフォーム150ml【チャアンドパクRX】【CNP RX】【LG生活健康公式】【韓国コスメ】【LG直送】 【CNP】【楽天海外直送】クレンジング 洗顔料 メイク落とし スキンケア



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8月ダケ★特別価格【CNP】プロポリス エネルギーアンプルマスク/5枚/シートマスク/CNP laboratory/韓国コスメ/オリーブヤング公式 【楽天海外直送】






Last updated  2019.08.17 07:42:56
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2019.08.16
カテゴリ:ふるさと納税
昨日ハンバーグも作ったのに、、、腹ペコ2人が待ちかまえていて写真撮れなかった😓
付け合せのフライドポテトはcookpadの揚げないレシピ。ウチこればっかです!ヘルシーだし楽ちん♪
https://cookpad.com/recipe/2196939
オリーブオイルで揚げないフライドポテト


あとはトウモロコシを蒸して、ブロッコリーとガーリックを一緒に茹でて夏なお野菜達。


なるべく時短でご飯の支度を済ませたい私には、焼くだけのハンバーグ様!しかも手作り!!ありがたや〜🙏

こちらもふるさと納税です♡





そして乙吉のだしでニラ、エリンギ、お豆腐のお味噌汁を作りました。こちらのお出汁は無添加で1つ1つ丁寧に個装されてます!

削りたての味と香りを酸素を通さない特殊な包材に入れ、1袋ずつ窒素ガス充てんされているので
No酸化!No劣化!
個人的にあごが好きなので、それが入っているのが嬉しい♡余計な物が入っていなく身体に良いものを食べるって大切ですね。食べた物から身体は作られますし💪

、、、とはいえ、たまのジャンクも最高ですw



【ふるさと納税】a10-105 無添加だしパック乙吉のだしセット8袋







Last updated  2019.08.16 07:42:15
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2019.08.11
カテゴリ:暮らし
チビと一緒に行って来ました。


先生がエレクトーンとフルートを演奏してくれて、感じたことを絵にしよう!という事から始まります。すごく優しい音色で、、、ワタシはベッドで眠りにつく感じな印象を受けてそれを絵に。
ある男の子は夕陽をボートから眺めている絵を、また違う女の子は赤ちゃんの絵を描いていました。当たり前だけどみんな描く絵や発想が違っていて面白い!


次はショートストーリーを聞いて、印象に残った事をまた絵に。お話の内容は主人公の女の子はママに褒められたくていい子を演じていたら、お顔のパーツがなくなってしまい、顔ナシに、、、
何もないお顔から涙が出て来る、今もパーツを探しています、、、という悲しいストーリー。
ワタシを含めほとんどの人が顔がない女の子から涙という絵を描いていましたが、ある男の子は
クレヨンで紙いっぱいを黒く塗り、その真ん中に
黒〜い人のような形を。彼にとって黒は恐い印象だったそうで、、、そんな発想は全く思いつかなかったので導入から惹きこまれました!

絵本を作る上での起承転結などの説明を受けた後に実際に作る作業に。チビは絵本の題材が何も思いつかず、先生に質問。
チ「何を書けばいいですかー⁉︎ 」
先「何か思い浮かぶ事はあるかな?」
チ「何にも!僕の頭の中からっぽ!」
先「それ面白いんじゃない?頭の中からっぽなお話😊」
チ「先生、頭の中ってさ、脳みそってどーなってるの?」
先「そこは空白にしておいて、脳みそってメモを書いておくといいよ!ママと一緒に図書館で脳みその本を借りて調べてみるといいんじゃないかな?」

帰りに小学生向けの人体の絵本を借りて帰りました。 どんな物語になるのかはまだ分かりませんが、子供の発した言葉から発想の転換?展開のヒントを下さる先生方が素敵でした✨
美術家のフィリッポ先生の作品を見せてもらいましたが、めちゃくちゃ繊細!勝手に載せてしまうとご迷惑をおかけするかもしれないので自粛😅
フィリッポ先生の使っていた色鉛筆がチビのと全然違う描き味。似顔絵講座も申し込んでいるので、買っちゃおうかなぁw





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Last updated  2019.08.11 08:56:47
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2019.08.07
カテゴリ:ふるさと納税
訳アリと書いてありますが、、、私は気になりませんでした!
噛んだ瞬間に海苔の風味が広がります。
こんなところにもいるのね、、くまモン。


日曜の夜は主人とチビはお祭りに。
ワタシはわんことゆったり、夜ご飯はかなりテキトーでローストビーフ巻きで済ませました。もちろん作ってないです!スーパーのお値引き品w


めちゃめちゃ手抜きだな😆

昨日は水泳、今日はサッカー教室。
明日からはトライアスロン教室の短期かけっこ&水泳教室が始まります!朝から走って泳いで、、、きっとお腹もぺっこり空くと思うので、チビのご希望ランチにしたいと思います!



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Last updated  2019.08.07 19:41:03
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2019.08.03
カテゴリ:ふるさと納税
お久しぶりのふるさと納税です。最近リピート多めばかりだったり、期待程では、、、な返礼品が続いていました。

こちら、1口サイズでお弁当におススメ🎶






長崎県島原・雲仙産の豚肉と国産玉ねぎを使用してこだわりのある長崎豚まん。餡はほんのり豚肉と玉ねぎの甘さでジューシーです。牛まんも牛の旨味が凝縮されていてくどくなく、何個もイケる!その肉の旨味を凝縮した皮は味を逃がさない様にモッチリとした食感で、何より1口サイズなのでお弁当に詰めやすいし小腹が空いた時にも最高です!



【ふるさと納税】長崎 ぶたまん詰合せ セット 豚まん 長崎ぶたまん×10個 長崎ぶたまん塩だれ×10個 ひとくち牛まん×10個 冷凍 国産 送料無料






Last updated  2019.08.03 18:23:04
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2019.07.27
カテゴリ:暮らし

わんこの散歩中に、、、ここにもバンクシーが⁉︎
そしてレオナルド・ダ・ヴィンチ⁉︎ バックのピッツァが♡
お洒落なオマージュです。



そして、、、いつの間にかオープンしていた!


「スキアマ」気になる🍦
http://www.ninao.jp









Last updated  2019.07.27 18:14:34
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2019.07.09
カテゴリ:癒し
週末は若者達(主人の部下)を引き連れてw楽しんで来ました!
チェックインは15時なので早めに到着してまずは腹ごしらえを、、、江ノ水のすぐ近くにあるGARBでBBQ🍖

その後一行は江ノ水へ。ワタシとワンコはその間ビーチ沿いのお散歩に。途中出会ったビーチハウスの若い子に可愛がってもらいウハウハなウチの♂犬w





みんなネオン系で海っぽいなー!


夜ご飯は近くのお店、ミンナミ食堂に。
大正時代の建物をリノベしてるらしいです、雰囲気良さげ🎶焼き鳥、ご飯セットやサラダなど美味しかったです。




チビがレジ横にあるポプリを主人と私にプレゼントしてくれました✨ ※お金は主人からもらってましたけどwww

食後は花火🎇 小雨でしたが、今回のお宿はエアビー。屋根や駐車場に2台分のスペースがあるのでちんまりと。 この後に後発組も到着して夜中まで楽しんでいたそうです🍻

ワタシとチビとワンコは先に就寝でした😪





https://s.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140403/14063499/dtlrvwlst/B264040015/











Last updated  2019.07.09 06:03:20
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2019.07.03
カテゴリ:暮らし
さっきワンコの散歩中でした。すぐ近くのマンションのエントランス前に報道陣が待ち構えている!誰待ちなんだろーか、、、 聞いてみたいけれど、絶対教えてくれないでしょう、、、お散歩しながら色々と妄想タイムw
小1時間して戻る際に裏口の方をあえて通ると(イヤなオンナ😝)裏口にも報道の方々が!何事なんだろ、、、何かヒントはないかとネットニュース色々チェックしてみたっていう、ゴシップ女でした。






Last updated  2019.07.03 18:41:31
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2019.06.28
カテゴリ:食べ物
ヨガ勉強で忙しく、少し余裕がない日々です💦
チビがスイミング終わりに食べるおにぎりを作る時間がなかったのでオーガニックストアに立ち寄り無添加いなりとおにぎりを調達していきました。




テフ?初めて聞きました!
世界最小のスーパーフード。エチオピア高原原産のイネ科の穀物で、鉄分やカルシウムなどの栄養が豊富に含まれているそうです。グルテンフリーでもあり、低糖質でビタミン、ミネラルが豊富な穀物。フランス語ではエチオピアのキビと呼ばれているそうで。NASAが宇宙食として研究するって辺り、栄養満点そうですね♡、、、いやぁ、スーパーフード、色々出てきますねぇ😆

フレーク、ヨーグルトに混ぜて食べてみます!



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Last updated  2019.06.28 07:18:19
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2019.06.21
カテゴリ:ヨガ
自身の為にも日々のレッスンに活かせられる様にも学びは大切ですよね。ちょっと解剖学がおろそかになっていたと反省しました、、、
今日も引き続き講座なのでこの本を持参して頑張ります!



会場に行く途中、、、まだ全然お昼前なのに行列!


なんと、、、めちゃくちゃ人気のお店でした😳
初めて来た土地でこんな人気店を知る事が出来ちゃうなんて♡




※ヒトサラマガジンより流用
真ん中レア具合がたまらん〜😆






Last updated  2019.06.21 15:15:52
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