Mayuricciの日記

気軽にヨガを楽しんでもらいたい。マットはいらないし、あ、滞っているなーと思った時に気持ちも身体もスッキリさせましょうというコンセプトのもと、本日チェアヨガをやって参りました😊
前半はHiro先生に のアクティブ系なパワーヨガ、後半はワタシ担当のリラックス系ヨガです。
マットがないので最後は瞑想で終了しました。







デニムでも、ヨガ出来ます。また開催します！
※お写真、了承得ています😌
ヨガ後はみんなでランチ打上げ✨


ガッツリ系もいれば


ワタシのサラダ。
沢山楽しいトークで盛り上がりました。高校生の方も参加されていて、JKとランチ囲む事が出来るなんて〜😆

http://commune2nd.com