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大好きなBALI☆愛する人が生まれ育った場所★一瞬でもそこで同じ風を感じられたらどんなに素敵だろう☆

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ダイエット

2007年02月09日
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カテゴリ:ダイエット
一昨日から置き換えダイエットを始めました




置き換えダイエットとは、マイクロダイエットのように、食事をドリンクなどに置き換えるだけの簡単なモノです




でも、マイクロダイエットは高くて買えませんね~~




そこで、私は、マイクロよりも低価格なリエータに挑戦してみる事にしました




元々、食事を食べたり食べなかったりしていた私なので … [続きを読む >>]





最終更新日  2007年02月09日 10時49分02秒
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2006年12月18日
カテゴリ:ダイエット
早いもので、産後1ヶ月が経ちました




体重の変化は、、




産後1ヶ月で-8.6キロ




まだまだですね~~




って言うか全然ダメですね~~~




ダイエットをする~~





なんて言っておきながら、食べまくってたんじゃ減る物も減りません





なので、3日程前から、夜だけ炭水化物抜きダイエットをしております



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最終更新日  2006年12月18日 09時52分54秒
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2006年11月28日
カテゴリ:ダイエット
生後10日目




昨日蓮碧の面会に行って来たらカルテに、





呼吸も安定し、体重も増加しているので早期退院できる





っと、嬉しい事が書いてありました




さて、今日のテーマは、ダイエットです




蓮碧が2300gなのにどうやったら20キロ増えちゃったのか不思議ですが、




20キロ程増えたので、産後の今、ダイエットをし … [続きを読む >>]





最終更新日  2006年11月28日 11時01分25秒
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2006年02月05日
カテゴリ:ダイエット
最近食べ過ぎなのでダイエットでも始めようかな??

オススメのダイエットとかありますか??





最終更新日  2006年02月05日 12時25分31秒
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2005年08月08日
カテゴリ:ダイエット
最近ボクシングを始めたいと思っている。

初めは怖いのでボクササイズくらいから始めようかなって考えているんだけど、今一歩踏み切れずに考えてるだけで終わってしまっている。。

ボクササイズなら身体も綺麗になって、体力もつくから良い感じだと思うんだけどw

子供も、もう2歳半だから一緒に始めちゃおうかな 笑





最終更新日  2005年08月08日 13時00分50秒
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2005年07月22日
カテゴリ:ダイエット
昨日お店の子<結構ぽっちゃり系の子達>が1ヶ月でどのくらい痩せられるかを競う話をしていたw

なんとなく私も参加してみたけど、ダイエット、ここ最近してないからなぁ~

我慢出来ないだろうな。。

今は食べたいモノを食べたい時に食べたいだけ食べている<笑>

朝も昼も夜も関係なしに。。

朝起きて、お菓子なんて当たり前<笑>

寝る前にジュース当たり … [続きを読む >>]





最終更新日  2005年07月22日 09時43分07秒
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2004年07月30日
カテゴリ:ダイエット
今日アンクルandリストウェイトっと言うものを買ってみたw

アンクルandリストウェイトとは手、足に着けるダンベル<?>のようなものですw

ダンベルを持つのがめんどくさくなってきた<極度のめんどくさがり>私がスポーツセンターに行ってこれだって思ったのですw

私は一つ0.5kgの物にしましたw他にも0.75kg.1kg.2kgなどがありましたwとりあえず着けっぱなし … [続きを読む >>]





最終更新日  2004年07月31日 09時05分03秒
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