うつ状態の質問票

仮面抑うつ病の質問票
はい、いいえで答えます。

１．寝つきが悪い
２．眠りが浅くて、眼が覚めやすい
３．よく夢を見る
４．朝早く眼が覚める
５．疲れやすい
６．頭痛や頭重がある
７．肩や首筋が凝ったり痛んだりする
８．食欲が無く物を食べても砂をかむようだ
９．口が渇く
10．胃や腸の調子が悪い
11．前胸部に圧迫感がある
12．動悸がする
13．月経が不順である
14．性欲が低下した
15．眼が疲れやすい
16．憂鬱で気が沈みがちである
17．何をするのもおっくうで、根気が無い
18．体のことが気になる
19．朝の方が体の調子は悪く、むしろ午後の方が良い
20．性格は几帳面、凝り性で熱中するほうである

１～１５　　　　答えが“はい”のとき1点（うつ状態に見られる症状）
１６～２０　　　答えが“はい”のとき3点　（仮面うつ病にみられる症状）

１７点以上は仮面うつ病の疑い
２１点以上は確定

うつ病のセルフチェック
グラクソスミスクライン社のこころのくすり箱

うつ病ガイドライン
持田製薬うつばんネットより