ビリケンちゃらおすたいる

どうも！


今日は自分の幼き時代２０世紀にタイムスリップ。


まさにテレビ放映が主流になり始めた頃でした。


今の時代に比べると画質や内容もかなり貧弱だったでしょう。


朝から子供向けの体操番組。


♪ずんずんずんずんずんピンポンパポン


夕方になると漫画（アニメ）や特撮番組。


ウルトラマンや仮面ライダーなどなど欠かさず見ていました。


八時以降は刑事物や人情ドラマなどが放送されていたと思います。


まさにどっぷりテレビっ子（テレビが友達）の王道を歩んでました。


学校でも番組の話題で盛り上がり社会現象になるほど影響力が


溢れていたと思います。。。（マスメディアの思う壺に）


キャラクター商品が販売されても買ってもらえずに


ひたすら手作りのヒーローを演じてました。


ボール紙に好きなヒーローの顔を書き


絵の具で色を塗って切り取り、伸縮するように


輪ゴムをつけた帯をつけてハンドメイドマスクが完成。


友人とのヒーローごっこ。キックをかまされ本気で蹴り返し


けんかになったこともしばし。


思い起こせば当時はヒーローになりたい一身で工夫や時間や


一生懸命さを惜しまなかった。純真だったのかな。


いつのまにか時間の経過や時代の波に飲まれ、気持ちまで


世間の体裁や出来ない言い訳に流されている自分がいる。


今一度清新で挑戦欲溢れる自分自身の英雄目指して。一歩前へ。



さてと今日のメタボ対策はＶの字バランスです。


床の上にお尻を軸に足を上げて


手を足に向けて伸ばします。アルファベットのＶの形です。


その状態を３０秒キープして。一日３セット目安で。。。


本格的にやらなくても気軽に。。。


割れた腹筋目指してほどほどに　ってなことで。