*kayo＠beauty.com*

昨日にひき続き、今日も簡単に実行できるものをご紹介しますねｏ(*＾∇)ノ^;+.☆.

★タレ尻を５分でヒップアップさせる技★

私は、毎日ジーパンなどのパンツスタイルが多いんですけど、
お尻が垂れてきているんじゃないか(|||￣▽)。。。
と心配になる今日この頃。

やっぱり、ぷりんっ♪と上がったお尻はキレイです！
お尻が上がれば、足が長く見えるかな～～（￣▽＋￣＊）ﾆﾔｯ.｡. .｡.:*･゜


＊美しいお尻の条件＊って？
それは高さです。トップの位置が高ければお尻はキレイに見えるんです。

パンツに”シワ”できてませんか？

＜パンツに出来るシワの原因＞
それは、お尻のたるみにあります。
パンツのシワは、垂れたお尻の象徴！！　ｶﾞｯ|||||(￣ロ￣；|||)|||||||ﾋﾞｰﾝ!!!


ヤバイです！！私垂れてるみたいです・・・

では、早速ご紹介(* ￣＾￣)ノ

【今日のアイテム】　　伸縮テープ（スポーツ洋品店や薬局で購入できます）

この伸縮テープを足首に貼り付けます。

＜貼り方＞
くるぶし部分を包み込むように下向きに強く引っ張って貼り付けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エッ！？これだけ？？
これだけでイイらしいのです！！（；￢＿￢）ｱﾔｼｲ。。。

＊ ５分間この状態を保てばお尻の高さが上がる。
＊ つま先後ろ歩きなどの運動をすると効果がさらにＵＰ！！

なんで足首なのか？

お尻は脂肪の塊・・・なので、筋肉部分はほんのわずかで鍛えるのも難しい。
そこで、注目したのはアキレス腱！！

お尻の筋肉は足の裏側を通り足首と連動しているのです。

つまり、アキレス腱を下に引っ張ることでお尻を高く上げる！！ということなんですね～Σ(〃゜ ｏ ゜〃)ｽｺﾞｲ!!

気になった方はやってみてください♪
でも、”上がんないゾ！”｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡と言われましても保障はいたしかねますが。。。