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2006.07.15
カテゴリ：* 気になるモノ *
 ４月にニュースで日本でも発売されたっと聞いてから、少し気になっていたのだけれど すっかり忘れていたヌーサン。 ストラップなしなので、日焼けを気にしたりする人にはピッタリ！だとか？ ヌーブラと同じで、足の裏にくっつくので、走っても・水につかっても 脱げないそうです(^_^;) ちょっと気になる存在？ それから、ビルケンシュトックもいいのだけれど、クロックス！ 近くにグランパースという、山登りやアウトドア専門ショップがあり そこに置いてあるので気になってはいたのだけれど、色がね～(^_^;) あまりそろってなかったから、ま・いっか～って思ってました。両方とも、欲しいナァ～(>_<)  昨日の出来事  豆乳おからクッキーここのところ、間食も多くてちょっとへこんでました(>_<) なんで、私は強い気持ちを持てないんだろう？？？ 少し痩せても、すぐリバウンド・・・なぜ痩せきることができないのか・・・(-_-;) 他の人は普通にできることが出来ない自分を考えると、また精神的に辛くなってきたりして 色んなことをする気力がどんどん無くなってきて。。。(T_T) でも・・・昨日からやっと行動開始することが、できました～(≧▽≦) やる気が無くても、へこんでいても、どんな状況でもとりあえず１時間はウォーキングを することにして、早速実行しました☆ それからストレッチ！(これすごく大切☆) 後は少し前に購入した（これも続いてなかったのだけれど(^_^;)）  スロトレ！毎日１０分くらいのモノだから、簡単だよネ！っと思って買ったのだけれど やはりやる気の問題で、やる気の無いときは本がどこにあるのかもわからない状態(>_<) これって、話題の加圧トレーニングチックな感じ？ 道具は全く使わないけれど、簡単な運動の方法で自然に加圧になっているような感じがします。 実は１年程前に、当時横浜に住んでいた妹のところに遊びに行き 未来あるジーンズ（もぅすこし痩せたら穿けるジーンズ）を３本ほど購入したのだけれど まだその未来とやらがやってきてません(^_^;) この夏こそ、豆乳おからクッキー 去年来るはずだった未来を呼び寄せるわヨ～！！！！ (*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!! * ウォーキングの感想 * ２年くらい前は、ホント毎日５～１０ｋｍくらい歩いていて、週末は山登りしていたのが 嘘のように体が重かったのだけれど、やっぱり歩くのが向いているのか 後半からはすごく足が軽くなってきて、股関節のストレッチにもなり、肩こりもちょっと低減♪ 嬉しいことだらけダワ♪ ウォーキング用のスニーカーが欲しい！（やっぱり道具なの？？？(^_^;)）
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