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2013.04.17
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テーマ:テニス
カテゴリ:カテゴリ未分類
先月の3日、テニスの試合中右ふくらはぎが「ピキッ・・・」!!痛みが!!
その後も試合は続けましたが前へダッシュのたびに痛みが走りかばいながらの試合になり・・・。
次の日接骨院へ。
その接骨院は私の行ってるテニスクラブで何かあるとそこへ行くっていう人が多くいるので私もそこへ行きましたが、そこ先生は毒舌だ!という評判も多く。

診てもらうと軽い肉離れでした。
一ヶ月後に県のシングルスの大会があるというのに・・・とあせりました。
最初の診断では、テニスができるようになるのに一ヶ月!!と
またまたあせり・・・。
先生には試合があることを話しておき、それから日曜以外は毎日通院で電気治療に超音波治療。
テニスのためだと思いながら時間を作っては行きました。
2週間後には「もうテニス始めてもいいよ。。」と赤ハート
そのかわりバンテージで圧迫してその上にサポーターもしてですけどね。
待ってました!!って感じで、コーチに「今日はは軽くスクールに入ります」と言ってスクールに入り、後で聞いた話、軽くどころか・・・って感じだったらしい。
だって2週間ぶりのテニスですもん、そりゃうれしくてはじけちゃいますわさ。。
ただまだ当然違和感はあり、おもいきり前へダッシュは怖さもありでしたので前のようにはいきませんけど。。
そしてその後も通院は続き、3週目には違和感がまったくなくなり、順調によくはなっていき、筋力がおちない体操などもいくつか教えてくれてそれもきちんとやり・・・。
そんな具合で4月7日の県の大会には間に合い、前日先生が試合のためにテーピングを巻いてくれてちょっと安心感もあり・・・でした。
その翌日通院すると、ちょっと腫れてる感じがあったそうですが2日後にはそれもなくなり、そして4月13日に「もう大丈夫だけどしばらくはコリコリしたものは残るけど順番になくなってく・・・」ということで通院最終日となりました。もちろんまたおかしいな・・・と思ったら来て!!とのことですが。

3月3日から一ヶ月ちょっと。
日曜以外毎日通ってたせいか通院終わったらなんだか気が抜けた感みたいなものがあるけど、なんとか普通にテニスができるようになったことはほんと感謝感謝感謝ですどきどきハート

テニス仲間の中にはその先生に「こんな筋肉じゃあテニスやめたほうがいい・・・」みたいに言われたり、結構きついこと言われたりした人もいるから何言われる??みたいに最初思ってましたが、私は別に毒舌と思うようなこともなく、冗談めいた感じはあったけどはっきりしてて気持ちいい先生だな・・・ときらきら
「テニスする時はどれくらいやる?」と聞かれた時は「休みの日なら朝から行っても他の用事がなければ日が暮れるまでできちゃいます・・・。わかってはいるけどやりすぎですよね?」・・・で先生は当然「やりすぎ!!」とびっくり
でも「テニスは体全体を使うスポーツだからいいよ。。」と言われ、通院最終日には「充実したテニスライフを!!」とのお言葉いただきましたハート(手書き)

通ってる間にいろいろお勉強させていただき、いろんな体操や、アイシングの仕方、テニスをやりすぎた時の後のケアの仕方、体の重心の大切さ・・・教えていただきました。

先生ありがとうございました。
またなにかあった時はよろしくお願いします!!って感じです。






最終更新日  2013.04.17 10:48:29
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