めぐり逢いを大切に

さっきまでハンマー投げを見ていました。

室伏選手お疲れさまでした。

３次元の動作解析装置とか使って自分なりの練習を頑張ってきたけど、メダルに届かなくて残念でしたね。

話は変わりますが、オリンピックに刺激され久しぶりに時代遅れの「「ビリーズ・ブートキャンプ」を今日行いました。

しんどかったです(>_<)

どれだけ、体力が衰えているかよくわかりました。

また計画を練って頑張っていきたいと思います。

ニュースを見ているとアンチエイジングのニュースがありました。

当たり前のような気はしますが、それを継続するのが難しそうですね。

でもこつこつ頑張ってみようかな(^_^)v