Megu's mypace life．．．

２００９．２．１０　結果報告

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　　　　　　　　　　　　朝　　　　　　　　夜　　　　　当日差　　　　トータル
♪体　　 重　　　 ４６．８kg　　　　４６．８kg　（±０kg）　　　　（－２．０kg)

♪体脂肪率　　　２１．９％　　　　１９．８％　（－２．１％）　　（－２．０％)

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♪朝食♪

今日もこれです



♪昼食♪

昨日の夕食と同じ 『チキンのトマト煮込み』 を頂きました♪（画像も使い回し）

やっぱ美味しい( *´艸｀)

今日はタバスコ振って食べましたよ～♪トマトって、タバスコとよく合いますよね♪



♪夕食♪

『豚肉＆もやし炒め』　です♪

豚バラを使ったから、ちょい油が気になるところ．．．(-"-；)

カリッカリになるまでフライパンで炒めて、出来る限り油を落してから頂きました♪

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なぜか体重が落ちなくなっちまった．．．(-“-；)

と言いたいところですが、これまたなぜか体脂肪が急激に減りました“o(≧▽≦)o”

まぁこれが明日どうなるかは分かんないけど、

ちゃんとリセットダイエットのルールを守ってる自分の体を最後まで信じます

５日目終了残り２日