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2009/02/14
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カテゴリ:♪ Diet ♪
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            朝        夜     当日差    トータル
♪体   重    46.8kg    47.0kg (+0.2kg)  (-1.8kg)

♪体脂肪率   20.6%    18.8% (-1.8%)  (-3.0%)


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ほらね?昨夜の激増もなんのそのスマイルちゃんと減ったでしょ?

自分の体を信じてよかった~“o(≧▽≦)o”(織田裕二さん風に読んで下さい)

今日の食生活はですねぇ...

普通の食事と、リセットダイエットの食事法を足して2で割ったような食生活でした♪






Last updated  2009/02/15 01:18:16 AM
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