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カテゴリ:♪ Diet ♪
どもども”o(≧▽≦)o”
バイトだイベントだと、なにやら最近忙しい 『今日こそは早く寝よう』 と思ったのだけど、 今日はテレビの前でサッカー観戦です”o(≧▽≦)o”がんばれ日本 ☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆ タイトル通り、また始めます。 『リセットダイエット』 実は..気付いたら理想体重を3kg程オーバーしてしまいまして 梅雨明け目前だし、夏はすぐそこだしってワケで始めようと思います(*^-’)b で、今日のお弁当 マヨネーズ使えないし...マヨネーズ無しの 『コールスローもどき』 胸肉の皮を取り除いて、醤油とカレー粉で味付けしただけの 『タンドリーチキンもどき』 野菜たっぷりの 『ラタトゥイユ』 です♪ 今日が初日なワケですが... 今日から一週間、徹底的にNG食材を排除してがんばりたいと思います(*^-')b それから私、今回は少しダイエットについてお勉強をしてみました♪ なので、食事以外にも気を付けている事があるんですけど... それは一週間後の結果報告と共に記事upしようと思います*:.。☆..。.(´∀`人) 果たして何kg落ちるかな? でわでわ、本日もご訪問ありがとうございましたぁヾ(@^▽^@)ノ bye お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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昨日は雷が凄くて...あぁ、本当に夏はすぐそこなんだなぁと感じました♪
今年はせっせと海水浴にも行く予定なので、本腰入れてやってます(*^-')b お互いがんばりましょ(`ω´*)o"エイ(`ω´*)o"エイ(`◇´*)ノ"オー!! (2010/07/02 11:37:47 AM)
はい♪始めました( *´艸`)
健康診断...体重&腹回りは共に昨年より減少していたのですが、コレステロール値が... なにやら悪玉菌が少なすぎるとかなんとか。 悪玉菌って、多くても少なくてもダメなんですね(-"-;)少なければいいと思ってました。 とりあえず、昨日で3日目が終わって今日が4日目です♪ 折り返し地点ですね。 現時点で2.4kg減なので、この調子で乗り切りたいと思います(*^-')b (2010/07/02 11:42:14 AM)
初めまして♪
ご訪問ありがとうございます*:.。☆..。.(´∀`人) 私も、少しずつですが目標に近づいてます。 とりあえず順調なので、目標体重に到達したら筋トレで筋肉付けていこうと思っています♪ (2010/07/02 11:45:12 AM) |