Megu's mypace life．．．

どもども”o(≧▽≦)o”

完全に海に行きたい病のメグです

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ず～っと気になっていた商品♪その名も　『レッグマジックＸ』

遂に購入しましたぁ～”o(≧▽≦)o”



今回はこちらのピンクを購入( *´艸｀)土曜日に届いたので、早速始めています♪

いやぁ～。１日１分でいいとはいえ、これがかなりキツい

インナーマッスルにかなり効いている感じがして、期待できそうです♪

ダイエットで体重も落ちたし、最近は体脂肪も着実に落ち始めたので、

ここらでそろそろ体を締めようかと思っての購入です♪


で　今回のダイエットを始める時に宣言していた、食事制限以外で気を付けていた事．．．

それは、ダイエットで胸を減らさない為にはどうするかという事です。

胸というのは脂肪で出来ているので、急激に体重ｏｒ体脂肪が減った場合、

どうしても胸から減ります．．．悲しいですね

で、私色々調べました(*^-')b

どうやら胸というのは、揺れる事によって小さくなるのだとか．．．

イエローキャブのタレントさん達は、胸を揺らさない為に、

ダイエット中は胸にサラシを巻いて固定しているのだとか．．．

それから　『キャベツ』

ダイエット中にキャベツをたくさん摂取すると、胸が小さくなるのを抑えられるらしい。

理由は忘れましたけど．．．(-"-；)

まぁとにかく、今回のダイエット中は胸を固定してキャベツを大量摂取したんです。私。

その結果．．．

特に胸が小さくなる事も無く、確実に体重＆体脂肪を減らす事に成功しました”o(≧▽≦)o”

いやぁ～なんでもやってみるもんですね

そういうワケで、今回のダイエットは色々な面において大成功だったと思います(*^-')b

これからは体重＆体脂肪ｋｅｅｐに気を付けつつ、

『レッグマジックＸ』でインナーマッスルを鍛えていきたいと思います

でわでわ、本日もご訪問ありがとうございましたぁ”o(≧▽≦)o”ｂｙｅ