トラムヨガスタジオでの
True Colors Mysore 4回目のLED CLASS
マイソール49日目
ヒロ先生のカウントに従って全員がプライマリーを一緒に始めていく
自分でやる時のカウントの確認にもなるので大切な時間
ヘッドスタンド シルシャーサ(Sirsasana)が少しできてきた
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