気ままに日記

今日も蒸し暑くて、やっぱりごーろごろ。

土曜日に妊婦健診に行くまでに体重を落としておきたいのに、間食抜きだけじゃあ減らない、、、
日曜日に散歩して落とした５００ｇもすでに戻っちゃったのは、運動してないから。
食事に気をつけても、カロリーを積極的に消費しなきゃ落ちなくて当然。

軽い夕食後、まだ明るくて涼しくなったので、娘と３０分ほど散歩した。

お風呂の前に計ったら、５００ｇ落ちてた。
簡単なのね、行動さえすれば。


昨日の夜、冷奴食べるかと旦那くんに聞くと、自分でやる、とこれを作った。


旦那くんは料理がとても上手だけど、何がすごいかって、味付けが絶妙。
砂糖、塩、ごま油、香酢、しょう油を一見適当にぱらぱらと。
うわー、かけすぎだよー。塩分もカロリーも取りすぎちゃうじゃん、と口をはさみつつ、食べてみるとめちゃうま！

今日は筑前煮を作ってみた。
帰ってきた旦那くん、「うまそ～！」


本当に美味しい時しかそう言わない旦那くん。
今日はいけてたようです。