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カテゴリ:ダイエット奮闘記
以前、毎食一切れだけ食べると下っ腹がへっこむと評判の
すぐき漬けが TVで紹介されてから売り切れ続出し、 どこにいっても買えない・・・といった現象が起こっているそうです。 私も探しても見つからず困ってました。 そこで朗報が! 昨日TVですぐき漬けの代替にいいと言われる スーパー食材を紹介していました。 それは・・・ ヤーコンと寒天 (ヤーコンが見つからない人はサツマイモでも効果はあるそうです) の二つを摂取することにより効果はすぐき漬けと同様の効果が・・ ヤーコンには 善玉菌を増やすオリゴ糖が野菜一含有されている 寒天には 腸を綺麗にする食物繊維が豊富 この二つを取ると2週間でかなりの効果が期待できるそうです。 また、番組では寒天を簡単に摂取する方法が公開されてました。 それは・・・ 「寒天昆布茶」 ・鍋にコップ一杯の水に寒天を2g(6歳以下の子には1g)をいれ、沸騰させる。 ・沸騰した寒天湯をマグカップに注ぎいれる ・マグカップに昆布茶(粉末状になっているもの)を小さじ一杯を入れかき混ぜ、完成 ※この寒天昆布茶は一日2杯を限度とする。 ただ、ヤーコンはくせのある食材なので摂取しづらい・・そんな方に 送料無料!【フラクトオリゴ糖たっぷり】アンデスヤーコンジュース 【送料無料】ヤーコン蕎麦セット 【新発売】ヤーコンのパン話題のオリゴ糖使用 ヤーコンサブレ(10枚入/保存缶付) そのほかにもこんなものがあります ■【最大10倍ポイント優待中】ヤーコン茶100% ■ヤーコン芋焼酎 720ML ■大人気!ヤーコンコーヒーギフトセット ■【送料無料】道産粉のちからヤーコン麺12束セット ■ヤーコンをそのまま絞りました「ヤーコンゼリー 100g12個入りx3箱」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/07/23 09:57:55 AM
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