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2014.02.28
カテゴリ：ダイエット
おはようございます。 朝からシモの話で申し訳ありませんが、ちと聞いてくださいな＼(＝。＝） 苦しんでいた便秘からあっさり解放されたんですよ。  私の便秘歴はながく、小学生の頃から動けないほどお腹が痛くなったらトイレ。 毎日出るなんて、高校生になるまで知らなかった（＾。＾； だって、誰も教えてくれなかったよね。 母には、「常識でしょ  」って叱られた。子供の頃から集中型で、漫画、テレビ、ゲーム、これらに集中している間はトイレに動かない！  動かざること山のごとし。って、これは違うか。 お蔭で便意を感じず、腸は常人より太くレベルアップ。たっぷり収納できます。 二カ月でないことなんて、ザラ。（←これを言うと驚かれる  )ここまでくると、さすがに腹が苦しくて、食事が喉を通らないようになるんですよ。 それに、毛穴からアンモニア臭が出て便臭くなる。 これ、随分後になって知った事実。バスや電車で誰かが「ぷっ」したんだと……自分が臭かった。 もはや女子じゃないね！！ → 便秘は口臭と体臭の原因に  前置き長くなりました。 本当は怖いなんちゃらという番組で、便秘解消方法を放映したそうで。 いつも便秘の娘のために、父がメモしておいてくれたんです。 父：「うつぶせでゴロゴロ10分間」 それだけ？詳細は？？？ 言われた通りゴロゴロ。両肩が床にすれて痛いよ（＞＜） 父：「転がるのは5回くらいでいいんだよ」 父の説明、意味不明。おーい！！ うつぶせ状態でふて寝して、時々転がる10分間。むなしい。 しかーーーし。 翌日、朝から便意！ 昼には便通！？ まさか～と疑いつつ二日目もゴロゴロ。 一日一回やればいいらしいです。 にしても、10分って長い～。弱音を吐きつつ我慢の子。 翌日もまさかの便意、さらに量が増えている、これは本物か！？ こんどの楽天スーパーセールで便秘解消のお茶を買う予定だったけど、キャンセルするかな。 10分は辛いけど、たった2回でお腹まわりもスッキリ。 詳細は番組ＨＰで調べてくださいね。うちのは絶対父のオリジナル(笑) 並行して、猫のポーズも実行中。詳しくはこちら → 猫のポーズ 寝る前の10回だけ、とりあえず2ヵ月は真面目にやります。 これも結構きつい！（弱音ばかりだね） だけど、だけど、 すでに効果が出てまして、暴食が続いているのに-0.8ｋｇ！？  ほんとかよぉ。うへへ。 笑いが止まらないぜぇ。以上、現場からお伝えしました(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.02.28 10:54:56
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