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2021.01.29
テーマ：暮らしを楽しむ(383419)
カテゴリ：美容と健康
 こんにちは。 術後、自宅療養中ですが、 すっかり体力が低下しております。 このままでは職場復帰はかなりの重労働に なりかねない。 お天気が悪くて散歩もままならず、 家の中で足踏みするくらい。5分でもへとへと。 だいたい500歩くらい。 週末は外出しようかと。本屋に行きたい。 バスで10分のところ、半分くらいは 歩いてみようかと。 腹筋もダメ、自転車こぐのもダメ。 となれば、歩くのみ。 はあ、ほかに良い手立てはないものか。 e お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.01.29 08:07:47
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