チキン･ガーリック醤油風味♪

Bonsoir今夜のごはんのお時間です 朝の玄米ごはんに加えて鶏もも肉を使って 和風味に仕上げました♪今日は暖かい日でしたが 衣替えもしました。収拾がつかなくなって 部屋でひとりいろんなものに囲まれて夕方終わりました。（爆）チキン･ガーリック醤油風味♪ 材　料●鶏もも肉　２枚　　●◎すりおろしにんにく　小さじ２ ●醤油　　大さじ３　●塩・胡椒　適宜 ●料理酒　大さじ２●レモン　適宜 １、鶏もも肉はそれぞれ一枚にフォークで 穴を数箇所開け、塩胡椒をふって 料理酒で漬けてよく揉みこみます。２、ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱しｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを引き 鶏もも肉の皮のほうから 押し付けるように焼き、 反対側も同じように焼いて焦げ目をつける。３、ｵｰﾌﾞﾝを２００℃に温め鶏もも肉に◎をかけて １５分程焼いて出来上がり～♪ レモンを軽く絞ってお召し上がりください♪