2010年06月17日

断食終わりましたが・・・

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無事昨夜、断食終了しました。

午前中お友達からランチのお誘いがあったのですが、事情を説明し、お昼持参でうちに遊びに来てもらいました;
で、私はカレースープを。
ん~、まあまあかな。
テレビでは「美味しいわ~~ダブルハート」って絶賛だったけど・・・
まずくはないけど、そんなに美味しいものでは・・・


で結果ですが・・

体重は-0.6キロ

体脂肪率は変わらず。


なんだかな~この結果。
辛くはなかったけど、いろいろ我慢したのにな~

暇になると何か口に入れるという悪習を省みる材料にはなったということで成功としましょう。
それに今日はちっともお腹が空かないわ^^


来週くらいにもう一度やってみようと思います♪





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最終更新日  2010年06月17日 09時47分05秒
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