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私の住んでる山奥の田舎村

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2010.12.09
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カテゴリ:カテゴリ未分類
話題のしょうが紅茶ですが私は友人から教わり自分で作っています。
ショウガ紅茶は自分で作れるんですよ。しかも簡単です。

私の場合はダイエット効果より体調がかなりいいと感じています。
生姜の辛み成分は代謝も促すといいますが、翌朝の健康状態がかなり良いんです。
お腹も良く空くようになりましたが、食べたいという欲求はあまり沸かないですね。
これってダイエット効果??


私のショウガ紅茶の作り方
生のショウガを薄く輪切りにして干します。
カラカラに干せた生姜と紅茶のティーパックを鍋で煮立たせます。

私は紅茶パック1個に干ししょうがを4,5個入れます。
かなりピリピリした紅茶となりますよ。

これを毎朝、ポットに入れ毎日3,4杯飲みます。
蜂蜜を入れて飲むと飲みやすいですし、風邪の時期ですから免疫も付いておススメです。
飲んでいると体がポカポカしてきます。

かなりお薦めです。
もちろん楽天市場でも生姜紅茶や生姜飲料は売られています。
面倒な人は市販の物でもいいかもね。

楽天のしょうが紅茶こちら








Last updated  2010.12.09 14:49:17
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