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ミニマリストを捨てました。

2020.08.05
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実は引っ越しを機にやめた物がある。


あのミニマリスト御用達と言われる

「アイリスオーヤマエアリーマットレス」
を、やめた。



代わりに買ったのが、こちらのマットレス

・・・というか、敷布団?











先代の
エアリーマットレスは私が、

ミニマリストを名乗っていた全盛期に買ったものだ。


2年近く使ってきて、私にはなんかちょっと合わないなって。



・やっぱりガサガサする音が気になる事がある

・メッシュのカバーに埃が溜まりやすい

・折り畳みの隙間にもゴミが入りやすい

・中身も洗えるが、子供がおねしょした時に洗ったら、
中身の破片がポロポロした

・やっぱりちょっと重い






代わりに買ったマットレスは


「TEIJIN 」の素材の。









軽すぎて、指だけで持てます!

(私が怪力なのも、ちょっぴりあるかも・・・?)







でもほんと嘘みたいだけど、
こんな感じ!



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こちらはもちろん洗えないけれど、

防ダニ・抗菌防臭素材。



そして
リサイクルポリエステル使用で

環境に配慮されたエコ素材なのもポイント!


万一燃焼しても有毒ガスは発生しない素材。




軽くてめっっちゃ薄いけれど

床付き感は無く。




最初の数日の慣れるまでは

今までの硬さと違うせいか
ちょっと違和感があったけれど。


今は快眠♪





昔は
布団にはお金を掛けるというポリシー?の母が、

西川のム○ツの10万円くらいのやつを買ってくれて、結婚前からずっと使っていて。



腰痛には
やっぱりしっかりした布団じゃなくちゃね!って信じてたけれど。


それは間違いだったなって

今は思う。




だって
食生活を気を付けるようになってから、

嘘みたいに肩凝り・腰痛は消え去ったのだ。



今思えば腰痛の原因は

トランス脂肪酸や砂糖の摂りすぎによる身体の炎症だったみたい。


あと意外にも

トマト・ナス・キュウリなどの夏野菜に多く含まれる
"レクチン"も、
身体の痛みを引き起こすから、食べ過ぎ注意。


(現在私は、前からやってるグルテンフリーと
ゆるくレクチンフリーもやっている)



砂糖、トランス脂肪酸、グルテン、レクチン
・・・

意外な食べ物が、

知らないうちに身体の炎症の原因になってしまうから怖い。


自分に合わない食べ物をやめない限り、

高級布団にしようが、
マッサージや整体に行こうが、

永遠に身体の痛みは治らなかったのだ。




つまり、

枕が合わないとか、
布団の寝心地とかは

・・・私の場合、関係なかった。



というか、

昔の人はみんな硬いせんべい布団だったし、

先住民族なんかはそもそも布団に寝ない。


でもみんな

肩とか腰とか痛めていないと思う。



食食食!!!と、
やかましい女ですが。



良質な睡眠に必要なのは、食生活。

自分の身体に合った食べ物。



高級布団はいらない。




・・・



我が家の布団は、歴代最安値。


ついに1万円切りました!



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最終更新日  2020.08.05 20:38:01
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