Ｍｅｍｏｒｙ-ｃｒｏｐ

私、偏頭痛持ちなんです。
でもいつからかな～？出産してからひどくなったような気がします。

昨日、公園に行く前くらいから頭痛がして、頭痛薬を飲んだのですが
夜中もずっと『あ～頭痛いな～』って思ってて寝た気がしませんでした。
朝起きた時から頭痛。
頭が痛いというより、後頭部（首の後ろあたり）と目の奥が痛いんです。
そして早めに対処しないと吐くんです。
（キタナイ話でごめんなさい）

今朝も起きて旦那の弁当を作ってる時から気分が悪くて、頭痛薬を飲んだにも関わらず、
胃液を吐くほどでした。
その後すぐに頭痛薬を追加したら、今度はすごく寒くて・・・。
それもそのはず。
頭痛薬って普通、鎮痛解熱剤になってることが多いんです。
痛みも取るけど、熱も取る。
なので　体温を測ってみたら３５度７分。
普段の体温が３６度５分くらいある私にとっては　かなりの低体温。
やはり、薬は用法を守らないとダメですね。

そしてわこちゃんもアトピーがひどくて、午前中病院に行きました。
今、一番ひどいのはあごの下。
テープでカバーしてもその上から掻いて血が出るほど。
本当にかわいそうでした。
薬もたくさん追加され、まあお正月はこれで乗り切れるでしょう。

・・・と午前はこんな感じで、お昼を過ぎてようやく頭痛から開放されました。
肩こりもあるのでそのせいもあるんでしょうが・・・。
頭痛にならない何かいい方法ってないのでしょうか？